2023年4月5日星期三

逸之世代 (辨析善與不善之三)

NAMO TASSA BHAGAVATO ARAHATO SAMMĀSAMBUDDHASSA


世間善心善行的人多,還是善心不善行的人多?或者是善心不善行的人多?有些人會覺得善巧的心有眾多的益處,不善巧的心有眾多的壞處,為甚麼當中只有少數人能夠想得到又做得到,大部份人都是不善巧地活著?堅持善行者明白了甚麼以致他們堅持善行?放縱於惡行的人又看到了甚麼以致他們不介意惡行?又為甚麼有些人會相信不善巧的行為可以帶來好的結果,因而他們「名正言順」、「知行合一」地成為真小人?


原因涉及眾多的緣法,當中涉及一個基本的信念和一個習慣,這個基本的信念就是有關人生際遇和人生的意義的想法,而這個想法又會推動形成人的一個生活習慣。最終決定一個人的選擇是「痴」或「無痴」,痴的人有不善巧的信念和壞習慣,因而他們才會不作為,或者相信行惡可以帶來好報;無痴的人有善巧的信念和好習慣,他人相信人應善巧地行事,才有機會有好結果。


何謂命?


人們面對得失、心忐忑不安時,常常會以一些話來自勉:「得之我幸,失之我命。」「命裏有時終須有。」「勝敗由天。」「得失天注定。」等等,這些話背後的意義是無論得與失都是由果報緣決定,得到是善果報生起了,失去是不善果報呈現了,這些話是否符合佛教的業論觀?我們當下際遇主要反映的是過去行為的結果,還是當下行為的?


業論是佛教最基本的教義之一,當中業報的角色和其他宗教有很大的不同,有些宗教認為人的業報由天或主宰神格制定,有些則認為是命定的,有些則認為是偶然的,人的決定和行為在這三者中都不重要的,還有一些認為人的際遇都由自己決定,而佛法的觀察是業報只是提供了一個名法和色法的背景和起點,是一個起始格局而己,如果走出了起始格局,就有機會走進另一個業果所提供的更好格局,當下個人的因素在餘下的賽道裏扮演著重要的角色,因而人的努力、智慧是非常重要的,可以在認識清楚業報所提供的背景,故能大幅改變個人的經歷。


禪修者修行順利時常常會將波羅蜜掛在口邊,認為自己有很好的波羅蜜,修得不順利時就認為自己波羅蜜不夠,根據佛教的教義,波羅蜜是屬於果報緣(過去行為的結果),還是屬於業緣(現在行為的結果)?一般人會傾向是果報緣緣力,還是業緣緣力?為甚麼人會有這種傾向?


一般人會傾向相信波羅蜜是果報緣緣力,對於修得好的同修,他們會讚嘆同修的波羅密很好,暗示是同修的果報好,事際上又是怎樣的?波羅蜜Pāramī的本義究竟是業緣力還是果報緣力?


我們可以從諸佛的波羅密來檢視,他們的波羅密都是圓滿的,是等同的,如果波羅密指的是果報緣,那麼諸佛的證悟、生活和福報上都應該是等同的,但實際上諸佛的身高、壽命、弟子數量等果報都有巨大的差異,比如說釋迦牟尼佛的壽命只有八十年,而為他授記的燃燈佛就有十萬年,所以波羅密很可能指的是業緣,十波羅密包括布施、持戒、出離、智慧、精進、忍耐、真實、決意、慈和捨,代表的是菩薩的德行,是菩薩歷劫以為所養成的行為習慣,以致這些習慣依無間緣緣力形成強大的潛藏力量,讓菩薩生而能自動修習,到達最後一生成佛時十波羅密得到圓滿,這十種行持明顯主要是業行。


以修習禪那為例,菩薩得到佛陀授記前必須已經證得禪那自在,以之為基礎去圓滿十波羅密,故此菩薩可以輕易證入禪那,因為這是多生以來的習慣,具足強大的無間緣緣力,而且欲界的眾生證入禪那所依據的心是色界心,是業緣力,而不是色界果報心,依心路歷程去分析禪那心路歷程的速行部份並沒有果報心,證得禪那不能依靠果報緣,當我們讚嘆一個同修能輕易證入安止定時,會說:「你真的很有波羅密。」我們的意思不是這位同修有很好的福報,而應是這位同修有很好的習慣,他能入定後映了當下的習慣,而不是過去的行為結果。


和波羅密相對的是不善方面的潛藏習慣,我們稱之為隨眠煩惱,也是需要刺激和重複後才會顯現,也屬於無間緣和業緣緣力。


人和咸魚有甚麼分別?


我們進入了由業果所凝造的存在後,可以選擇主動再生做新的業,或者依存舊有業果繼續生存,在《發趣論》中的二十四緣以業緣和果報緣來說明這點,果報緣是幾乎靜止的,自發的,不需要努力的,自然而然的,因而果報緣不能凝造新的業,只會依著舊有的業繼續存在,沒有新的力量加入,會越來越弱;相對地,業緣就需要作意和努力的,不是自發的,即使不善心也需要新的力量,所以透過業緣可以作新的業。


尤如一位父親給了兩個兒子兩間差不多條件的商店,大兒子只是蕭規曹循,不作任何新的改變,不開展新的業務,只是吃著老本,生意照常運作,依隨舊有一套他仍然能生活,雖然他的日子過得舒服安靜,但隨著市場的變化和新的競爭者加入,他的業務會越來越弱。而小兒子就積極革新,動作多多,每天工作十六小時,年中無休,非常辛苦,如果他的經營方式和策略是善巧的,他的努力是正確的,那麼商店的業務會大幅增長,相反,如果是不善的,那麼就會快速倒閉。大兒子依隨是業果緣,而小兒子依隨是的業緣。


《本生經》中有一個故事很能說明這一點,有三條魚被漁夫補獲,細魚毫不争扎,是生是死都不去爭取,它靜靜地躺在甲板上等待命運的來臨,它的心情是平靜安樂的;中魚拼命爭扎,嘗試跳離甲板,結果被漁夫幾棍結束了生命,大魚在漁夫不注意時候,靜悄悄地慢慢溜到船邊,儲足力量,趁一個大浪翻過來,船身側了側時,一口氣跳出生天,船上只剩下細魚和中魚,被制成了貴價的咸魚。細魚信奉的是命定論,依隨的是果報緣,出身是甚麼就不會努力改變;中魚信奉人定勝天,相信人的努力是可以改變命運的,無論方法對錯,只需要努力也會有好結果,它雖然努力,方法卻是錯的,結果也不能改變起始的格局,它依隨的是不善業報緣,結果比細魚好不了多少;大魚也是依隨業緣,它用智慧和正確的努力,冷靜認識清楚形勢,成功地改變了起始格局。


魚的志向


如果人生的際遇由果報緣決定,表示人人都是身不由己的,人們就會成為細魚,細魚相信反正命不由己,努力也沒有意義,存在有固定劇本,一切都已經有安排,那麼達到幸福的關鍵就是相信一切的安排都是最好的,最佳方法是凝造意識去說服自己一切都已經是最好的,既然成為咸魚是必然的安排,那麼相信這個安排已經是最佳就可以幸福,人的選擇只能是成為一條幸福或者是不幸福的咸魚。


又或者好像中魚,盲目地相信命由己造,自己努力就必然會有好的結果,卻又不加觀察就胡亂作為,用了錯誤的方法,又會有少部份人是相信結果是隨機的,存在成為必然的悲劇,又或者相信結果完全由當下努力決定,人唯一的意義就是曾經爭扎過,曾經存在過,明知不可為而為之,越激越的爭扎越有生命力,越有意義,爭扎的方法不需要善巧,不需要講究方法是否正確,甚至不需在意結果,只需要暢快就可以了。


大魚相信際遇由緣法決定,有些是環境的,有些是過去的,有些是當下的努力的,如果當下的努力是善巧的,就有可能會有好的結果,因而必須要善巧地努力。


現實世界中人們身體健康出了問題,也有類似三種不同的信念,第一類人甚麼都不做,相信健康由業果鎖定了,他們任由身體狀態惡化,如果朋友提醒他一些方法,他們只會淺嘗截止,很快又會放棄,因為他真誠地感受到做甚麼也沒有用,嘗試甚麼都會很快回復任運自然的模式,人要快樂只能逆來順受既定的命,尤如一個半夢半醒的人再睡個回籠覺一樣;第二種人積極但胡亂地去尋找新的方法,尤其是網上的流言,或者嘗試各種昂貴的藥物、補品或方法,他們往往會被一些吸引眼球卻毫無根據的「新療法」或神醫、偏方吸引,卻不願應花時間去學習正確的基礎養生理論;第三種人同樣也是積極去改善,但他們更重視有效的知識和方法,慢慢學習和摸索一套行之有效又經濟實惠的養生方式。第一種人心甘情願地受苦,第二種心甘情願地一邊爭扎,一邊受更多的苦,第三種人勞心勞力,以屢戰屢敗的決心來學習。


要轉化我們的際遇我們必須要依隨業緣中的善心和智慧,世人大多是哪一種的?實際上的觀察是大部份都是屬於細魚或中魚類別,被動受報的人生意義就是隨順自然地生活,人在果報緣力規限下嘗試活得最好;另一是人的努力終歸都是悲劇一場,不妨大膽行動,甚至胡作非為,只求暢快地活過,依更差的業報緣力而活也無妨,人生意義就是享樂放縱,這兩種信念的人都會自然地有著一個幾乎人人都有弱點,一旦形成壞習慣,人自此就會變成被動的細魚,或者是亂動的中魚,結果成為了咸魚。


凡人皆有的弱點:放逸


人在生活大部份時間都在做一些重複,不需要太多思考的事,例如做家務、等車、等電梯、返工、駕駛等,這時很容易走神,失魂,有些人習慣總發呆,精神呆滯,分心,不專注、不在當下,世人都覺得這是正常的,其實這些狀態是人腦透過走神來分散壓力,因為走神的時候可以節省精神,同時也滿足了無有貪,一個在上班途中的員工可能在走神時幻想去旅行,以平衡返工的焦慮;不過一旦走神形成習慣,尤其是禪修時常常遇上不能專注的問題,心常常自動離開業處,人獨處時更容易走神,有時會自言自語,哼歌,有些嚴重走神的人,即使和人相處是也常常發呆,答非所問,再嚴重些會變成睡行。習慣走神的小孩子上課時經常心不在焉,因而學習成績低下。


在經教中佛陀常用放逸pamãda來形容這種形態,放逸的動詞是pamajjati,意為「酒醉, 放逸, 放任」,佛陀常常教導弟子不要放逸(mā pamādaṃ anuyuñjetha),中文的「逸」字的意象是兔子在奔跑,也即是兔子在逃跑意思,兔子逃跑時雖然行動敏捷,卻喜歡打圈,引申義為散去、失去、無效忙,放逸就是心不受控地去想一些東西,失去專注,名人邵逸夫名字就是經常奔跑、很忙的人意思,因此他的英文名是run-run,和安閒、安逸的意思剛好相反。


一旦人進入了放逸的模式,就會自動運作,最明顯的特徵是失去自制的意識,甚至嚴重時有只最基本的認知能力,沒有高階的思維能力,這時和行屍走肉沒有分別,結果一是胡作非為,一是任運自然,因循苟且,放逸是一種痴和掉舉的狀態,無論是善法或不善法人都沒有能力去緣取,這也是昏沉和睡眠心所的意思,在睡行的過程意識就基本停頓,大部份時候完全由潛意識操縱,沉迷在打牌或網上遊戲的人會失去主導意識,也會分成兩種人,只懂得機械式反應的就像細魚,興奮投入的就像中魚;有主導意識地打牌的人不會沉迷,不會放逸,整個個程好像工作一樣,感到疲乏後很快會自己停止。要克服這種深度不善心,我們可以用善心中的「念」心所來平衡,否則人習慣於自動運作的狀態,更嚴重的會變成睡行。


正如有人在駕駛,突然被切線,差些被撞到,如果這人是走神的,會很容易受驚發火,如果不是,有了自控,就容易避開,不容易發火,因為善心的關係。


『有一天,一條飢餓的蛇爬進了一家木工店尋找食物。當它經過地上的鋸子時,身體被鋸子割傷了一點。它憤怒地轉過身去,一口咬住鋸子。結果鋸子絲毫無損,它卻把自己的嘴也弄傷了。蛇更加憤怒了,紅著眼睛,沖上去用力地把鋸子纏住。最後它用盡了全身的力氣,也沒有傷害到鋸子,反倒是自己被鋸死了。』


屬於中魚類別的蛇,其嗔心源自於放逸,蛇覺得這天只是平常的一天,因此放下了警覺,放逸了,它找不到食物,心陷入了無有貪,結果遇上簡單的外境,就觸發了嗔,內在主觀時間感的加長極大地放大的外境的影響,文章二中的路易斯·福克斯同樣也是因為勝券在握,一時放鬆了,放逸了,放下了自制力,結果不善心就爆發了,帶來了意想不到的嚴重後果。


放逸的極端情況


睡行(sleep walking)俗稱夢遊,但其實睡行狀態是無夢的,所以稱為夢遊不太正確,睡行者行為和常人無異,除了大部份時間是閉著眼睛外,一般只是走來走去,吃一些東西等等,但也有能駕駛車輛甚至殺人的例子,他們的意識處於半夢半醒之間,可以和人互動,卻沒有任何記憶和自制能力,更沒有任何的自我意識,腦中出現甚麼念頭就立刻去做,是完全痴的狀態,絕大部份時間也是完全依隨業果緣力的時候,行動時稍為有一點貪和嗔也能殺人,比如有一個節食者越節食越肥,原來他在睡行時暴飲暴食,又例如有一個大學生晚上無端在宿舍廳中繞著大桌轉,同學知道她有睡行的習慣,於是大聲叫她,你的手機正被人偷看,這個學生就將宿舍同層中所有同學的手機找出來,然後一併丟了落樓,睡行者身處現實當中,卻在另一個空間,行為完全不符合常理和現實,這本身就是苦的根源。


睡行和深度醉酒但仍然有行動能力很相似,是深度的走神,主要是欠缺自制和一般的認知思維能力,沒有記憶,屬於痴相應的心理素質,行為結果往往會害人害己,廣東話中用「失魂魚」這個概念形容精神失控、冒失的狀態,原本是指那些被漁夫捕捉上船的魚,魚離了水自然會驚慌爭扎,到處亂撞,而人遇上不善的境,如魚離水,也是一樣的胡亂爭扎,生活常常可以見到這些苦。在餐廳、銀行排隊或服務時,客人為小事發脾氣而罵人、打人等等,這一切都是走神的原因。


簡單來說,不放逸就是善心的同義詞,放逸是不善心的同義詞,本質差不多的心理素質,如堅毅,在善心便是堅毅,在不善心便成了固執,分別在於是否放逸。


不善心的貪和善心的信表面上來看是有些相似之處,例如魏敏芝的「執著」是善的信,還是不善的貪?關鍵在於她當時有沒有痴,是不是自主、自制、精醒的狀態,貪和嗔不善巧的原因在於兩者都是以「痴」式「無明」為本質的心和心所,不能認知實相,而善心中的信心所可以是以無痴或慧根心所為本質。


痴和無痴(或慧根)


當心盲目、無慧根時,人會看不清人和事情的實相,更不會看到現象背後的緣起條件和萬物之間的共同特性:所有現象都是組合而成的,是短暫地存在的,也看不到業的運作,心時而迷惑,時而激動,盲目的心最多只能看見現象的表象特徵,因而才會相信不正確的手法可以帶來好的結果,又或者一切結果早有安排,人生的意義就是順著固定的方法來受;而當心不盲目、有慧根時,人不單止會看見人和事的表象特相,更能看見其本質的特相,一切都是由究竟法組合而成的,他們也能看到業的運作,沒有迷惑,心情平靜,依隨善巧的方法去造業。


盲目與否對人有重大的影響,當人走進一個大沙漠而失去方向時,他判斷不了方位,一直走著,最後很可能會發現自己只繞圈走著,看到方位和看不到方位的影響是巨大的。


明解的程度決定了認知模式,形成了我們對世間的感知,愚痴令人永遠困在單一模式中,難以掙脫開起始格局:


一個神仙想改變一個莊稼漢的命運,於是就化為一個老翁前來渡他。他問莊稼漢:“如果你有機會成為村裡的富人,你想乾什麼?”莊稼漢想了想,答道:“我想買兩頭牛。” 老翁疑惑不解,問他:“為什麼要買牛?”莊稼漢回答道:“有了牛,我鋤地的速度就能變快,就可以更快地種莊稼了。”老翁有點失望,又問:“如果能成為縣里的富人呢?”莊稼漢說:“那我就買幾塊地。這樣,以後我就能種更多的莊稼了。”老翁又問:“如果你能成為全國首富呢?”莊稼漢聽到這話,一下子來了精神,說:“太好了!我可以把對面山頭的金礦全買下來。”老翁聽了挺高興,莊稼漢卻又補充了一句:“到那時,我就可以用金鋤頭種莊稼了!”老翁聽罷,嘆了一口氣:“你腦海裡就只有種莊稼這一件事,那你就好好種莊稼吧。”(來源:網絡文章)


我們可以無知,但不可以愚痴,知道自己無知就是知,就不算愚痴,不知道自己無知,還以為自己有知,才算是愚痴,愚痴是不善心,是不善巧的,會帶來很多的惡業。


為甚麼說明解的善心會比較善巧,帶著痴的不善心會不善巧?善巧是甚麼意思呢?


我們進入一個科幻小說的情境,在一次時空亂流的作用下,一村月球殖民地的人和一村樹居時代的人互換了身份,他們各自來到了新的居住地方,那個樹居時代的人還未發現火和眾多工具,生活和猴子差不多,而月球殖民的人來到這處地方,他們的生活還會和原本樹居人的生活一樣嗎?


樹居人來到月球殖民地,很可能活得和原來差不多,以火為例,即使生了火,他們第一個反應很可能就是將火撲滅,面對新的科技時他們仍然以舊有的知識和覺知來應對,而月球殖民地的人即使沒有生火的工具,也會很快地想出方法來生火;另一個場景是遇上危險時,樹居人不會意識到可以運用各種交通工具逃生,他們很可能只懂得逃跑,而月球殖民地的人可能已經懂制造車輪,甚至馴服野馬來逃生。樹居人的無明將他們的覺知和知識限制了,發揮不出科技應有的功能,同理,月球殖民地的明足以讓他們輕易突破時代的限制,可以善用自然界多種的資源。


兩種人的意識和知識大有不同,決定了他們不同的行為和生活方式,覺察能力越大的人,知識越豐富的人,再加上意志越堅定的人,他們的生活幸福的可能也越大。單單在物質的層面來說,月球殖民地的人可能是比較善巧的,他們有比較強的學習能力和適應能力,能運用的工具的資源也多得多,我們界定他們的潛能或能量比樹居人高得多。


覺知、知識、智慧是人追隨善法的原因


人是緣起的,人的生活際遇也是緣起的,緣起的是都是不由自主的,被控制的,無常的,於是每一次的告別都有機會成為永別,這些現實相對於年輕人來說是比較難想像的,生活經驗豐富的長者對這些實相比較了解,因為有了親身經歷,他們也能接受,相對來說年輕人可能是傾向「痴」的,他們依本能而活,喜歡或不喜歡甚麼都被外境決定了,沒有自主選擇的能力和意願,人云亦云;也有生活經歷的長者是傾向是「無痴」,那麼,他們的情緒狀況會不會有分別?哪一種人會感到比較放鬆、愉快?他們對生活的優次,時間的分配會不會有所不同?能夠「無痴」的年輕人的情緒狀態和生活取向會不會和「痴」的有所不同?會不會和「無痴」的長者差不多?


個案中的卡斯滕森甚至做了一個美國和香港的跨文化研究,結論是一致的:對生命實相的明解與否決定人的情緒狀態和生命優次取向,其間不存在文化差異,以「無常」為本的認知結構如實明解生命是緣起,一旦條件分解,生命也隨時分解的實相,意識中緊持「無常」可以加強正念,不單不會令心負面,還可以令人更放鬆、愉悅,更願意與關心的人一起分享時間,更珍惜時間和緣法,明白無常相的人更容易快樂。一個年長的人,如果意識是以「常」為本,忘記了生命的無常的本質,也會和年輕人有同樣的選擇,結果是情緒更緊張,更不愉快。


佛法堅持我們應正視生命中的苦相,不單止不會令人悲觀失望,還會快樂和更有生命力,研完提供了世俗的數據。


其實,有時覺察和明解本身就可以帶來愉悅,或者可以減低我們在不幸事件時所經歷的負面情緒,例如不幸遇上了停電,知道發生停電的原因和何時可以回復供電可以減低焦慮,所以現時停電都是預早通知的,以減低客戶的不滿,在一個心理學的實驗中,一組學生總是抽到「我明白了」,「我知道了」等類似的卡片,另一組總是抽到:「我不明白。」「不我知道。」「我不理解。」結果兩組的學生心情大有不同,「痴」組的學生心情明顯差得多,為了自己的幸福著想,我們必須常常理清自己的心,看得清楚、明白才容易快樂。


受持戒律,覺悟己非,懺罪自淨是禪修者一個重要開發正念的方式,常常被一些在家居士忽視,自然的結果禪修多年而無甚進步。


愚痴、無明是人追隨不善法的原因


善心的覺察者能覺察到善和不善的狀態,不善的覺察者覺察到善和不善的狀態,但不善者處於一種無知、無明的狀態,依放逸自動運行,他們一是依從果報緣,一是依從不善的業緣。


意識混沌不清的人,容易激動、被外境迷惑,看到的都是事情的表象,看不到世事在三時間的關係,看到只是局部的表象,容易視相連關係的因素為因果關係,他們容易建立不如理作意,痴心所容易生起,他們容易依隨業果緣或是不善的業緣緣力;反之,意識清晰而有穿透力的人,心如止水,不容易被外境迷惑,看到的都是事情的本質,看到世事在三時間的關係,個體事物和整體存在的角色,分得清相連關係和因果關係的,他們容易依隨善的業緣緣力建立如理作意,前者意識傾向不善心中的痴心所,後者傾向善心的無痴心所,慧心所會易生起。


明還是無明決定了我們是否有覺知(正念)和知識(正知),即使是在相似的業力推動下,反應也會大有不同,明和無明是不同的心(意識)的分別,知識是心所層面的,例如,一個老煙民在知識上知道了吸煙的壞處,但如果他的心是無明的,這個覺察者將不能覺察到明顯的知識:吸煙有害,這個知識和無明的相結合了,他依從舊習不改,或者吸更多更濃的煙,結果新知識將不會提供動力讓他戒煙,如果他是以明的心和知識結合,那麼他將有足夠的動力。


在日本核電站意外期間,兩個同樣對幅射不甚了解的人接收到同一則假訊息,內容主要是鹽可以對治幅射,愚痴的人接受信息後馬上轉發這則錯誤的訊息,他感到時很焦慮時得知有方法可以治病,感到很安慰,於是非常肯定這則訊息是真的,馬上跑去排隊買大量的鹽,事後證明是不善巧的,還連累朋友也花了不少冤枉錢;另一個對業論有了解、心智善巧的人不太焦慮,知道自己對科學的無知,不肯定訊息的真假,他決定不轉發訊息,並去請教讀過理科的朋友確認,經朋友解釋後,確定鹽不能有效治療幅射病。每一次發生了重大事件時,都會有大量的人因為錯信了資訊都做了差不多的事。


常常處於放逸狀態的人,便容易迷上這類明顯缺乏常識的謊言,遇上了重大事件,常常奔向錯誤的一方,明智的人就相反,常常走向正確的一方。


有良好習慣的人,他們會透過各種方法,如獨處、行走、禪修來洗滌心靈,令心明晰、專注、平靜、穿透。


不放逸提供能量增長善心


但即使是善的覺察者,再結合了善的知識,仍然不代表行為就是善的,我們知道應該要做好人,但如果沒有做好人的習慣和能量,這個善的覺察者很快就會失去立足之地,被不善的覺察者代替了。


有一次,百貨大王華納梅克在自己的百貨公司巡視時,看到有位客人站在櫃台前等了很久,都不見售貨員上前接待。更糟的是,售貨員在角落裡嬉笑打鬧,壓根沒註意到客戶的到來。華納梅克迎上前去,將客人選好的商品接下,然後交由一名店員包好。並對顧客的等待表達了歉意,之後,一臉平靜地回到了自己的辦公室。整個過程中,他沒有對店員說一句話責備的話。盡管他對這種服務態度非常生氣,但他深知,這不是售貨員的原因,而是管理者的原因。管理者沒有告訴售貨員該做什麼,不該做什麼。當天值班的售貨員見華納梅克並未責怪他們失職,感到非常羞愧,都主動作了檢討。之後,他們工作更加賣力,再也沒有發生冷落客人的現象。其中的兩位售貨員因為業績很好,還成為了業務主管。


梅克的售貨員平日習慣了放羊式的經營,他們依此進入了自動化的操作,成了細魚,因而即使有上司在旁觀察,也不自覺地忽視客人,梅克如果直斥其非,他們只會進入另一種的自動化操作去保護自己,這樣會讓他們抗拒學習新的技巧,梅克並沒有怪責他們,而是和他們平心靜氣地檢討,員工感到了被尊重,善心生起了,具足的慚和愧,知道了正確而有效的行銷方式,建基於這覺察能力的員工更能發揮他們的潛力。


如果他自己進入了自動化的模式,成為中魚,在痴的影響上會只看見事情的表象,相信不善巧的方式也能帶來好處,他很可能會佔著道理,理直氣壯地指責他們,甚至侮辱他們,因為員工明顯是違反了業務指示和做人的常識,他的腦中依存員工「應該」要表現的行為這是貪,並以此和看到相比較,他就會很憤怒,這是嗔,他甚至會自我懷疑,覺得自己不再適合做老闆這是惡作,這時他的意識是以「痴」為本質的,所以貪、嗔都是以痴為本質的心,是不善巧的,結果員工也會生起嗔。


內疚、惡作等不善心和慈悲喜捨等善心心境最大的不同是前者建基於「痴」,後者可以建基於「慧根」或明解,人在內疚、惡作時都是無知的,是本能反應的,所以貪和嗔等自動就能持繼作用,不費吹灰之力,而人往往覺察不到他們的努力都是無效、傷人傷己的行為。


相反包容、自律、成長等善心相應的心是和無貪、無嗔、無痴相應的,利人利己,能減低傷害,發揮潛能。


明解、有覺察力的心是純綷的,目標是單一的,不會混雜其他的事,沒有掉舉,不會被分散力量,例如,戒煙就只是戒煙,不會被其他的考慮動搖,對於生命,他們是一生一願,因而無往而不利;而不善心不是純淨的,混雜了有眾多的目標,是掉舉的,力量被分散,例如,戒煙即會考慮可能會得失吸煙的朋友和同事,因而不善心是容易動搖的。


正如仍然在深度抑鬱的陳坤,他的心沉溺在惡作中,甚至有了自毀的念想,只是單單停止呼吸,或數數是不足夠的,當他狀態差的時候,很快又會再次陷入抑鬱,他必須要建立明解。


執善是執著嗎?


以善心為本的信雖然給人有「執善」的印象,表面上來看和不善心的貪執都有「執」的印象,但信的「執」是建基於明解,看到了現象的表象和本質緣起等實相,是自我了解、自律和建基於實相的,本質上是堅定的信心,魏敏芝對自己的生涯規劃屬於「執善」,是一種帶著明解的堅持,而不是盲目的偏執,和某些發明星夢,不顧現實的少女大有不同,她聽取了其他人如實反映了她身為演員的意議,毫不猶疑地拒絕了多份邀請,而不偏執到底。


以善心去走人生的旅途,我們會有信,對應該生起信心的所緣生起信,而這個信是帶著無貪、無嗔和無痴的,沒有目標和願境的人生是不善心的表現,以痴為根,由無有貪引發,會有相應的嗔心,尤如一個對生命厭倦的人,活得如行屍走肉;而帶著以不善心為本,對生命有著各種追求的人,會營營役役於物質或名聲,結果也會活得很累,更嚴重的是痴越來越重。


放逸者等待他人渡己,或自毀


醉生夢死固然是痴的,缺乏自知、自律的自動運作,是放逸的,實際上很少人有條件長時間醉生夢死,生活始終有很多限制,苦會多一點,大多數人逃避經驗苦的方式就是去除覺察者,他們放逸主要目的是讓自我失去自制和自我意識,容許自己陷入走神、睡行、醉酒、機械人的行為模式,例如凡事依靠政府,等政府行動才算,自己不會自救,有醫藥常識和養生習慣的人早己準備好未來六個月的常用藥品和養生物品,比政府提供的更適合自己,根本用不著素質差一點的公共資源。


如果我們細心觀察,很容易便能在現時的社會認出人群當中的放逸者和睡行者,我們可以觀察一下在公眾地方拿著手機的人,再細心自省,會發現生活中人們大部份時間都在自動運作,做著一些沒有意義的行為,欠缺自我意識和自制,喜歡簡單而重複的活動,有時行為怪異而自私,無視別人,沒有公德心,常常沖撞人,誤解人,即使是簡單的行路也常常會與人沖撞,經常口出狂言,無視社會規範,長期以來人會變得越來越愚痴,善法就不用修了,最後只能依本能而行,人云亦云,尤如一個醉酒的人,作出種種害人害人害己的行為,有時他們的行為卻帶著很多的概念,如某種種族至上,或者是酒肉穿腸過等等。


現在佛教各流派的儀式中都有發願「解脫生死」或「成就正覺」願境,一個學佛的人如果只是人云亦云地發願,再加上過去久遠以來的習慣,往往自以為有「解脫生死」的願力,怎樣去判斷這個願境是建基於善心的信,還是建基於不善心的貪呢?


辨析的關鍵就在於「明」或者「無明」,如果意識以「明」為緣起基礎,人心常常是善的,自覺的,自律的,有知識的,他們明解生命的本質,具足感通別人苦的能力,常常帶著無常、苦、無我的覺悟,他們很可能時刻感到放鬆自在,意識常常鎖定當下,而又同時覺察到存在的表象和本質,他們樂於學習佛法和禪修,時刻感到無條件的喜悅,這一切都來自善心本來具有的能量,他們將能正確理解有關「解脫生死」或「成就正覺」的知識,並且有堅定的信心。


不放逸者發揮善巧的潛能


個案中緊抱下墜老人的年輕女孩並沒有走神,如果她走神了意識會自動看不見老人,或者看見了會想很多理由退縮,不去幫助老人,她是善心的,自律的,因而在緊抱老人的個程中完全感覺不到無能為力,發揮出巨大的能量,很多母親都是這樣成功保護身處危險當中的子女的。


我們當下所處的時代是一個容易讓人放逸的時代,可謂是一個走神時代,追求的是走神文化,我們生活方式讓一切都變得方便、機械化、標準化,基本上不需要動太多的腦筋,小時依賴家人,大時依賴政府,連基本的健康知識都沒有,有事就去醫院,盲信政府可以照顧自己,即使事實上依賴並不能帶來幸福,仍然盲目依賴,喜歡道德痛快的批判,厭惡知識和精細的數據分析,上網看到都是重複的資訊,當中只有少量的事實,大部份都是個人的感想和猜想,這些大量虛假的傳聞,將有害的說成有益的,將有益的說成有害的,娛樂方式也重刺激輕思考的,人在不知不覺養成了走神的習慣,給予各種不善心一處肥沃的土壞成長,其中一種便是惡作。


總結:放逸走神和業論觀的關係


一個常常走神的人很可能是第一尾或中魚類的人,其判斷大都為假。那麼當我們沒有能力判斷真假時,能否找出一個屬中魚的人,然後反著他的判斷,依從相反方向去走就對了?其實當我們還是依賴別人的判斷來指導自己生命,代表我們不屬於大魚類,大魚的人是不會需要中魚的,他們依從的是自己的知識和智慧,他們會善巧地努力,而不善巧努力的人屬於第一、二條魚,會感覺自己總是無能為力,或是可以用不善巧的方式來達至好的結果,只有痴的人才會這樣想。


國內快遞員的收入差異很大,有些月入過萬,有些只有數千,個案中的快遞員使我們想起了中魚,妄想以不善巧的方法來得到好的喜果,他進入了痴狀態,他因習慣急於擺脫走上六樓的重責,意識在走神中被痴和貪主導了,自動過濾了視覺信息,忽視了老人表現出來的種種虛弱訊號,以合乎規律的方法偷懶而不會自責;同樣,老人的家人也走神放逸了,他們以為訂貨時沒有說明住宅中沒有電梯,快遞公司的職員仍然會依約送貨,實際上即使有電梯也可能停在大廈外圍以取得額外收入,所以常識是必須預備好附加費給快遞員,商家也習慣於不支付這類額外費用,以致快遞公司員工走到了樓下會以各種理由拒絕上樓,以爭取小費,這已成常規,家人並且要謹慎地提醒老人家,尤其是平日很要強的老人家,走神了,覺得自己仍然年輕,區區十二公斤不算甚麼。


大魚的信念是善巧的結果由善巧的方法帶來,這個簡單的信念只有帶著慧根的人才會真正明白,善巧的快遞員他們不貪小便宜,不走捷徑是因而真誠地看到不善巧的方法只能帶來惡果,所以會努力地去培育善巧的、真誠地培育各種善巧的方法和態度,我們可以從故事中找到成功的快遞員是很注意善的心態和善巧的方法的,所謂行行出狀元,而能成為狀元的人都是少數,代表「明」的人可能始終都是少數。


放逸時也是不善心生起時,這時的心被愚痴所障,黏著或毀壞所緣,一切都是自動而失控的,所以感覺上不需要努力也能維持和加強不善的狀態,不善心的狀態是低效能的,即使不斷地維持很快會失去力量,讓人很快便從滿意變成失落;而人在不放逸的狀態上善心可以生起,這時的心是清明的,明辨的,對所緣不會黏著也不會想著毀壞,所以心必需要作意對所緣加強和維持,否則善心就會很快減弱甚至消失,例如對剛學法時對三寶生起了信心,我們必需要克意修習,不斷維持善心才能培養好對三寶的信心,直至這些善心成為了主導緣法(或稱為增上緣),只需一刻的作用也能帶來長久而有力的能量,引發各種善的緣所生法。


魏聰芝和魏敏芝兩姐妹有相同的背景,一個放逸了,依從業果的「養豬」和「家庭主婦」等格局來經驗人生,成了細魚;一個就不放逸,是大魚,以智慧和正確的努力走出業果,過著另一個完全不一樣的人生,她每走出的新一步都開啟了另一道大門,同樣也是由業果所提供的格局,然後又再以更精進和智慧的心走出更新的一步。因循苟且的人和細魚一樣,被動地等待事情發生,他們會發現事情總是不能如願,不滿意的事遠遠比例遠遠大於滿意的,他們一生人會錯失很多機會,原因在於他們陷入了放逸,欠缺覺察力和自制力,沒有慧眼,結果只能受困於業果所提供的局,並過著最底層的生活。


依據佛教的業論,放逸走神的人容易依隨不善業緣或果報緣而生活,而且大多數人正正是放逸的。我們應該常常提醒自己不要放逸,我們因而需要帶有智慧的善業緣以看清業,不放逸,不要走神,更不要睡行,尤其是從事一些不需要用心的事情時,一定要養成保持正念警覺、無痴的習慣,這樣才不會溜入痴的自動化模式,不善心才不容易生起和壯大,才能機會看清格局,改造生命。


以此教法,與大家隨喜,願大家早日成就各種善法,體證涅槃!


附件、文章三個案二:入行一年 女大學生外賣騎手的秘訣。


請關注她的善心和善巧的方法,一共有四十一個小技巧,再加一條良好的工作心態,如果我們也這樣對待自己的日常生活,一定能夠善巧地生活。


文章四個案:長期資助變成欠債


討論問題:個案中老人家乞錢乞上了施恩者的公司,這明顯是自毀毀人的行為,理性的人肯定是不會去做的,參考文章三中的蛇咬鋸的故事,老人家為甚麼會出現這種非理性的行為?她的心態在情緒生起前是怎樣的?她這次的失控和平日的習慣有甚麼關係?一些接受美軍實惠的外國國民,為甚麼也會容易沒有感恩的心?


湯文亮  2021年9月9日


  今早回到公司,見一位同事嬲爆爆,原來同事每日返工,如果見到一位老嫗,就會給她10元,如是者已經兩三年,今日同事冇散紙,於是直行直過,誰不知老嫗追住他攞錢,知道冇又鬧同事,同事話相當黑。

  原來不只同事黑,全公司都黑,老嫗唔知從那裏知道同事的工作地點,竟然走上公司追收10元,但又講到唔清唔楚,令到樓下管理處以為我們欠老嫗的錢,最後事件水落石出,但已經被那位老嫗煩了成個上午,我對其他同事講,以此為戒,千祈唔好以為做好人,而事實上長期資助會變成欠債,受害者反而是那位長期資助別人的人。


   其實,美國亦有此煩惱,美國在外地駐軍,長期資助執政政府對付反政府的人,費用是很驚人,但從阿富汗撤軍來看,原阿富汗政府並沒有埋怨奪得政權的塔利班,畢竟是己方在人數方面大幅高於對手,軍備更加唔使講,比對手不知精良多少倍,而是埋怨美國點解要撤軍,是美國欠了他們,應該給予他們以難民身份去美國,美國應該明白,長期資助已經變成欠債,從世界各地撤軍的確不是那麼容易。

2023年3月28日星期二

天與阿修羅

 經典中,天(人)和阿修羅都屬於善道,本來同屬於三十三天,兩者都具有很好的福德,但性格就大有不同。


阿修羅雖然有天人相等的福報,但卻痛恨三十三天,正如,有些人最恨的是自己家人,有些香港人特別憎恨香港,卻熱愛從未踏足過的外國。


具體來說,兩者的個性也有不同。


朋友家訪,甲如約帶來禮物和食物,幫助準備食物,事後清理,走後向人讚美你。


乙沒有預約,甚麼都沒有帶,還自把自為的帶來你不太熟的朋友,他們自己打開雪櫃拿東西,不會幫忙,也不會清潔,走後打包你家的物件,如食物,茶葉,書籍等等,還會對人批評你的住所和說你招呼不周。


甲和乙,誰是天人個性,誰是阿修羅個性?


甲有無貪心,帶來禮物和食物,有慚心,故會盡自己的能力,幫助準備食物,事後清理,有愧心,不但不會批你,還會贊美你,故甲是天人個性,不取物,只會付出,並且感到快樂。


乙有無有貪心,會拿走禮物和食物,有無慚心,不會出力,不會感到自己有責任幫忙,不會清理,有無愧心,傷人當成幫人,自然說你的壞話,有内瞋,對人多多要求,還會感到委屈,乙是阿修羅個性,只會取物,要人付出,並且感到憤怒。


天人個性慷慨,常常布施,傾向包容和自省,而阿修羅人慳吝,只懂擷取,排斥別人,無理批判,傾向懲罰人。


如天人和阿修羅一起布施,前者會布施自己所喜愛的物品;後者會布施自己所嫌棄的物品,如一些快過期的物品。


應用一:你剛剛學習了一個理論,向朋友解說,朋友其實聽不明白,他對這個論題也不清晰,由於你也是剛剛學的,也不肯定自己算不算說得明白,這時,你的朋友有兩種反應,哪一種是天人的?哪一種是阿修羅的為甚麼?


甲:對不起,我聽不明白,能否多解說一下?

乙:你錯了,這個理論不是這樣的。


應用二:以下兩位車主,哪一個是天人個性,哪一個是阿修羅個性?


第一件事發生在浙江寧波。一位環衛大爺在打掃街道,風一吹,一些垃圾剛好落到一輛車上。車上一男一女見狀,氣勢洶洶地要求大爺道歉。大爺說話聲音小,講的又是方言,他們聽不懂,以為在罵他們,就惡狠狠地威脅:“你給我下跪道歉,不跪我就打死你!”


大爺一聽,慌忙跪在地上,這一跪,就是一個小時。


第二件事發生在廣西恭城。一位白發蒼蒼的老人推著自行車,拉著鋼筋,一不留神剮蹭到了一輛保時捷。從車頭刮到車尾,慘不忍睹。


保時捷車主打電話給保險公司,老人得知天價的維修費後,六神無主地蹲在地上,無助地看著車主。出乎意料的是,車主只是揮了揮手,讓大爺走了。


來源:網誌《洞見》


天人個性是善的,知足常樂,注重反省、自律和戒德,充滿慚心和愧心,阿修羅有同樣的物質條件,個性挑剔,動不動批評,喜歡熱鬧,自我中心,無慚無愧,完全察覺不到自己令人討厭之處。


背景閱讀:


环卫大爷长跪车前1个小时之后,我才知道什么人配开保时捷


2023年3月21日星期二

忘恩與內嗔 (辨析善與不善之二)

NAMO TASSA BHAGAVATO ARAHATO SAMMĀSAMBUDDHASSA



「由愛而生憂」的原理


你心裏帶著一張清單走進超級市場,預算大約花十分鐘時間購物,超市因應節日準備了很多新的產品,你走過的時候停步片刻看了看,走完一圈後發現已經過了一小時,購物車上堆滿了不在清單上的商品,價錢不算太貴,這時,你會全買了,還是會決意放棄多出的商品,只剩下清單上的嗎?還是你連清單都已經忘了?


我們是通過一系列感知模式來感應外境的,超市已經發明了差不多百多年了,經營者早就發現了怎樣去刺激消費者的購買欲的方法,當我們走進一間超市時所遇到的環境如背景音樂、商品排列等,商品放哪裏,放多少,全部都是經過精確計算的,我們意識進入了這些模式就自然會想起要買一些不需要或需要但過量的東西,例如在等結賬時如果不小心去看收銀機前的那些單價不高實際很貴的小商品,就很容易買下,這是因為在過程中貪心所黏著於越來越多的所緣而越來越強,在貪和痴的影響下如果不能保持正念就會買多了很多不需要的東西。


這些固定的感知脈絡就是慢心或蔓心,是我們經過反複思維的結果,比如說一個童年長時期被欺負或忽視的人,他容易形成「我比人低」的慢心脈絡,以此模式去重複感知外境,他容易感到被人欺負或忽略並成為性格,將慢慢失去對情緒的控制。


修行人都是懷著一個願來到這期生命的,一生之始只能有一願,沒有人能夠有例外,來到了這處圓願的地方,本來這段旅程是很容易令人感到滿足的,因為我們有正確的願和足夠的資糧,正如走進超市前預計了要買的東西,但我們一邊活著,一邊黏著,貪多後願也隨著多,當世的慢心網絡越來越多,就像入了超市忽然多了很多想買又買不到的東西,於是不滿足了,到了這期生命結束,欲望多了又滿足不了,於是嗔便頻密出現,因為欲望太多,資糧不足,也因為去的地方沒有預先安排。


在同一個情景中,假如你很有興緻地想結帳前發現少一樣重要的物品未買,你回頭去找,發現貨架上沒有貨,你今天必須要找到這樣東西,你找了很久也找不到,這是近年來每一次遇上的,所以你問了問店員,結果是沒有存貨了,你決定去最近的一間的商店再找找,這時你會繼續結帳,還是放棄所有購物車上的物品?


當我們對想擁有但又不存在的東西產生貪的時候,無有貪就會生起,很多時候無有貪會比貪更強,原因之一是當無有貪生起前貪往往已經很強,無有貪是貪的延續,具足無有緣緣力,比如古代遇上天災後很容易發生饑荒,災民到處流徒求食,他們對食物很自然會生起極強的無有貪,如果無有貪生起得不到滿足,嗔很容易自然生起,很以無當有大型天災時往往會爆發起義,流民到處搶掠殺人,造成更多人的死亡。國家也一樣,長期任何無有貪擴大後果可以是很嚴重的,嗔的開展結果往往就是戰爭。


有些國家的小朋友自小被教導應有獨立思維,應勇敢說出己見,單單是這種模式容易形成一種「我比你高」的慢心脈絡,重視發聲而輕視思考和考察,於是長大後容易將自己放在道德高地上,俯視蒼生,只需蒼生膜拜,不需蒼生理解,故而懶得解釋,更不會反省自己的想法是否如實,他們眼中盡是世人的不堪,以道德概念而不是如實知見來看人,心中累積了足夠的無有貪和嗔後,一點即著,往往毫不猶疑地大聲批判,指指點點,不理現實;「獨立思維、勇敢發聲」並沒有錯,但應以「客觀」、「理性」、「同理心」的慢心脈絡來平衡,才不會建立「我比你優越」的慢心脈絡,引發無有貪,再引發嗔心,最後導向感知模式的偏激和撕裂,

這正正是由愛而生憂的發展。


嗔和無嗔


即使世上有個人常常會你過不去,常常無故指責,挑釁你,論破壞力,也比不上你內耗壞習慣的破壞力。


這種內在的破壞力可以稱為內嗔,緣起基礎正正是貪和無有貪,例如一個自小缺乏關愛的小朋友,渴求家人和長輩和朋友的關注,這是貪,如果得不到而繼續渴求就形成無有貪,慢慢形成強烈的自卑感,結果變成了憤青,內心充滿對世間的嗔恨。


遇上不順心的事如出門下大雨,或者遇上有敵意的人而起了嗔,其特點是粗野、對抗,與人針峰相對,意欲抗拒,總是看不順眼,感到別人總是不順己意,作用的時候使身心顫動、爭扎、怒燒,令人欲毀壞自己和他人的福德,甚至不知不覺中自行了結,例如「野馬結局」效應:『非洲草原上的野馬,經常被吸血蝙蝠攻擊,進而死去。可是,動物學家經過研究發現:吸血蝙蝠所吸的血量極少,根本不足以使野馬死去,野馬的死因是被咬後的暴怒和狂奔。』這個著名的心理效應稱為『野馬結局』,常常出現在脾氣比較大的人當中,遇上不幸的事,渴求安寧而不得,在嗔心的作用下將作用放大,無意識地過度對抗,比貪更黏著,引發更大的沖擊,往往不能自控地奔向毀滅,以致影響人際關係、個人的際遇,因此嗔被界定為不善心:


『1965年的世界桌球大賽中,世界衛冕冠軍路易斯·福克斯一路高歌猛進,就差將最後一顆8號黑球打進,就能衛冕冠軍。就在這時,飛來了一隻蒼蠅,先停在他握桿的手臂上,後來又落到已經準備用力擊球的手指上,選手只好停下動作趕走它。可等他再次擺好姿勢,準備擊球時,蒼蠅竟落在了那顆至關重要的黑球上。大怒之下,他直接拿起球桿向蒼蠅捅去。結果蒼蠅是飛走了,他的球桿也觸碰到了球,於是就輪到對手擊球,對方抓住機會,一口氣把自己剩下的球全打進了。因為一時的怒火,路易斯·福克斯錯失了衛冕冠軍的機會,最後鬱鬱而終。』


來源:網上文章


作為專業球員,福克斯賽後理應很快回復狀態,將事情放下,但他忽略了嗔的作用,以致憤憤不平,由一絲不自覺的念頭,演變了嚴重的內耗,越想越怒,最終懷疑上了自己,失去信心,所以他欲以「破壞」蒼蠅去改變命運;生活有更多無形的蒼蠅,像各種的概念,讓我們不知感恩反而容易苛求家人,對家人生起了嗔心時也要經常提醒自己:不可輕棄,在嗔心的作用人們往往輕易放棄對家人的同情心和關愛,非常不值,在事後責備自己和事情,


福克斯的憤怒也是類似於在經典中常常提及九或十種的嗔怒事和九種無理之怒,他的嗔源自於專業比賽場地的預期:如此高級的比賽,場地應該是世界級的,不應出現蒼蠅,而且在他極為緊張的時候出現了,心極度抗拒而想毀滅外境,結果也毀了自己。


簡單地說,由於失落了預期可以滿足欲望,或者出現了意料之外的壞事,嗔就是希望洗澡水和嬰兒一起倒掉,不想面對現況,只想快些完結。我們會很奇怪為甚麼人會為小事而發這麼大的脾氣,自毀毀人,其實人在極度嗔恨的時候也有些「好處」,如果觸動身體分泌過度的腎上線素,大腦運行的速度會大幅加快,由每秒二十幾幅圖片至幾百幅圖片,等於加快了一百多倍以上,平常人的三分鐘就等於自己的三百多分鐘,人受苦的時間也放大了百多倍,當然這種強度的運行速度也會對身體造成很大的損害,福克斯嗔怒的時候實際的體會比觀察的時間長得多,也此爆發力也會大得多,外人難以體會到他所受的壓力,會奇怪他為何因小事而發大怒,當我們容許自己在嗔的狀態中沈浸,等於容許自己活在地獄之中,怒火一觸即發,對人對己都不是好事。


無嗔:善巧的感知模式


蘇東波和弟弟蘇轍都是敢言之士,因言獲罪而被流放,兩兄弟一次竟然在流放的途中偶遇,非常高興,他們找了一個食檔吃麵,誰知這麵很難吃,蘇轍一邊吃,一邊哀嘆人生路難行,說真話遭了罪,連吃一碗麵也遇上黑店,他看見蘇東波吃得飛快,疑惑問道:「大哥食不厭精,甚至喜歡自創新菜式,難道你不覺得這麵難吃嗎?」


蘇東波答道:「就是因為難吃才要吃快些呀!」


同一種味道,蘇轍以不善心中的無有貪去經歷而拉長了受苦的時間,蘇東波則以善心中的無貪去經歷,所受的苦只是少量的果報心相應的苦受,自然好受很多,因而他多次的官場挫折卻不能稍減心中正氣,屢屢因言獲罪而不能改本色。


嗔有多種變體,其中一個是慳,特相是穩秘自己的所得,作用是不想和他人分享利益,當我們怨恨和吝嗇時,就容易出現這種嗔的情緒:


作家莫言在諾貝爾頒獎禮的演講致辭中,講述過一段親身經歷:


過中秋節時,家裡難得吃了頓餃子,每人只有一碗。


正吃飯時,一個乞討的老人過來討飯,於是莫言便遞給他半碗紅薯乾。誰曾想老人接過碗後憤恨道:“我是個老人,你們吃著餃子,卻讓我吃紅薯乾,你們的心是怎麼長的?”


莫言聽聞生氣的說:“我們一年都吃不了幾次餃子,一人一小碗,都吃不了半飽,給你紅薯乾就不錯了。”


最後,母親看老人可憐,將莫言訓斥了一番,隨後端起自己的半碗餃子給了老人,他才作罷。

來源:網上


莫言常常懷著尊敬和懷念的心提及母親的言傳身教,這只是其中一則,貧窮的時候一碗餃子是難得的享受,對此生起貪是人之常情,他不明白的是更難得是自己的善心,當他具有善心時,以這善心為感應世間的緣起的基礎,對世間種種事情都抱著善心,那麼他所得的將遠遠比一碗餃子多得多。


中山狼情結的分析


甚麼人會忘恩?甚至恩將仇報?


幫助人反而被怨甚至被害是頗為常見的,如果我們明白了當中的緣起基礎,將會大大減少箇中的煩惱,其中關鍵是中山狼們都有強大的無有貪,無有貪具備的無有緣緣力令他們的心不能安住於當下存在的,他們的注意力放在了不存在的狀態,無視於對施恩者的行為,反而注視施恩者還未做的。


莫言的故事也可以從另一個角度來解讀:一個上司盡心盡力幫助了新請的下屬,幾年後下屬的業務能力上了軌道,反過來宣傳上司的錯誤,讓上司丟了職位,自己補上。我們常常會遣責這個下屬是中山狼,古代寓言中,南郭先生幫助了中山狼,反而被吃了,對此遣責中山狼的人其實不太明白不善心的本質,尤其是貪和無有貪在意識中所扮演的角色,狼只是黏著了狼性,自自然然地做了狼應做的事,這裏所謂的狼性本質上就是以貪為根的慢心。


世俗的智慧是:「斗米養恩,石米養仇。」受恩者起初受到恩惠和關心時很可能會自然生起善心,感到喜悅,隨著受恩的程度增加,如果不善心也累積了,很快便會有完全相反的體驗。這種對人越好,反而招仇的緣起基礎又是怎樣的?


在艱苦時期,互通有無是窮人之間的公義,是應做的事,大家都是這樣做,和別人分享食物是應該的,所以莫言很爽快地遞了半碗紅薯干給乞丐,受恩的乞丐不單不感恩,還指責施恩的莫言,是因為受恩者以不善心來經驗這事:


貪:與別人分享是必要之義,別人對我施舍不是因為憐憫我,而是他們應該要做的。

無有貪:你給我紅薯干,我偏偏喜歡水餃。無有貪本質是貪,而不是嗔,假如莫言給他水餃,乞丐不一定會有無有貪而要求紅薯干,因為無有貪的本質對自己生命的執取,水餃明顯比較優勝。

嗔:如果你不給我應得的鉸子,反正我爛命一條,最後大家都不用吃餃子了。


乞丐長期處於卑微地位,心理充滿貪和無有貪,不善心使他本能地不注意當下而只注意於不存在的狀態,看不到當下的實相,所以他不能正確理解施恩者,他們總是以貪來扭曲別人的動機,覺得別人的善行是別有用心的,是不善的,施恩者是為了搏取好名聲或害怕有差的名聲才幫助他,所以他不會感恩,如果他吃不到餃子就會在外唱衰莫言一家,因為是不善心,即使莫言是善的,也會被扭曲成不善的。


無有貪一旦變得很強大,非此物不可,便很容易轉化成嗔,變成了石米養仇了,乞丐被拒絕後忘了身份,就想毀壞莫言施恩者的角色,同時也毀壞了自己受恩者應有之義,直斥其非,這時的無有貪力量將遠遠大於貪,所以乞丐非得吃餃子不可。


有個人很希望得到最新型號的手機,他誤信了賣腎經紀的話賣掉了一個腎,以為一個腎已經足夠了,結果手術後不久就要開始每周洗腎幾次,身體非常虛弱,這時他又會希望賣腎的事從未發生了,前者希望獲得新手機的貪比較強烈,還是後者希望從未賣腎的希望更強烈?


人們常常容易明白貪的力量,卻很容易忽略了其實無有貪的力量也很強大,甚至比貪更強,年青人常常希望一些會發生,例如得到好成績,得到漂亮異性的關注,得到一份好工作等等,到了年紀大了,越希望有很多事從未發生或不是發生,例如父母健在,自己不生病等等,依《發趣論》的分析,無有貪所依止的緣力是「無有緣」,往往比貪所依止的「有緣」力量更大。


在修行上,有時無有貪能大大地推動禪修進步,例如喪子的母親希望兒子沒有死,後來悲痛莫名而精神失常,遇上佛陀後決心修行,很快證得阿羅漢果,喪子作為「無有緣」中的緣法提供了極大的緣力讓她可以快速成就。


智者的選擇往往是善心,因為善心相應的心所,無貪、無嗔和無嗔的緣力都來自「無有緣」,是非常有力量的。


怎樣善巧地助人助己:無嗔加智慧


發願行善積福的人,他們會感到來自善心的強大推動力,會感到快樂和充滿活力,所以他們會做出超越平日能夠承受的事,不過在行善的過程中,有時會不被欣賞,假如他們不懂得以善心回應,而沾上了上述的念頭,在嗔心的毀滅作用下,就會沒有力量去作出同樣的事情,很容易會放棄行善:


鄭州有一家饅頭店,老闆看到很多環衛工人和流浪漢經常吃不上熱飯,便決定辦一個免費送饅頭的活動。領愛心饅頭的人絡繹不絕,剛開始,饅頭店為每個人都準備了5個饅頭。但是堅持了十多天后,工作量太大,身體難以負荷,只好改成了3個。然而那些人覺得自己領5個饅頭已經是理所當然的了,現在只給3個,認為自己虧了,居然要求店主直接給他們錢。無理的要求越來越多,得不到滿足,那些人便開始瘋狂辱罵老闆。老闆怎麼也想不明白,為什麼自己一番好意,卻遭到這些人的隨便惡意揣測,變成如今這樣的局面。後來,她實在不堪重負,不得不選擇停送愛心饅頭。(來源:網上)


世上施恩的人起初莫不愉快地付出,但和所有人一樣,受恩者有善的也有不善的,不善的受恩者自然會「惡意揣測」施恩者的行為,不會感到施恩者是出由善意的,而如果施恩者同樣以不善心來感應,就很容易會退縮:


貪:受恩者應該對我的付出感恩載德,有合適的反應。

無有貪:想看到受恩者合適的反應而得不到。

嗔:受恩者的反應不合適。

痴:受恩者不感思的行為代表了他做錯了事,應受懲罰。


施恩者很快會無視於自己的初心,對施恩的行為起了嗔和惡作,於是便毀壞了自己的善業和受恩者的善報。


受恩越深,嗔反而越強,是一個很奇怪但又很平常的反應,這一切的源頭都自來不善心將善行扭曲成了平常的市場行為,認為老板只是在搏宣傳、做生意,並不是真正幫助人,所以只給三個饅頭和偷工減料沒有分別,應該被斥責。


施恩者遇上了不善的受恩者,受恩者就會「石米養仇」了,並非施恩者不夠善,而是受恩者不夠善,而施恩者對受恩者的反應失望了,也並非受恩者錯了,而是施恩者看不清實相而己。


歷史上「石米養仇」在國與國之間關係並不常見,因為極少國家會無償幫助他國,大都數的所謂幫助都是講求利益的,但在出現的幾個稀有的例子中,當一國傾力幫助另一個,受恩者不單止不感恩,還視為理所當然,施恩者是別有所圖的,如果援助少了,還會抱怨和反宣傳;到了受恩者有了力量,反過來侵佔施恩者的利益,在受恩者看來,是他們在幫助施恩者,而不是施恩者出於善心主動幫助,因為扭曲了人是不太可能會覺得世上有好人的。


貪令人痴,嗔令人痴上加痴


究竟派饅頭是一場善行是還是一盤生意,要視乎雙方是否有不善心,對於「石米養仇」的行為,智者完全看清楚了不善心對人心的扭曲作用,因而不會驚訝,更不會鼓勵布施石米的行為,受恩者感恩是因為受恩者本身是善心,而不是施恩者的善惡對錯,遇上了冷漠的受恩者,最明智的方法是:「事了拂衣去,深藏功與名。」施恩者布施後感覺良好就要快點拂衣而去,不走留下的話只會自取其辱,饅頭店老板其實不需要灰心,他可以試試在不同的地方不定時派發,讓不同的人受益,並且不讓不善心蔓延,世上除了那些工人外,還有很多的可憐人,將「石米」減少成「斗米」,讓慢心等不善的心所沒有機會累積,雖然名與利也沒有機會累積,同時也成全了自己的善心。


中山狼們對南郭先生們生起無有貪,他們會忽視南郭先生們的付出,下一步自然生起了嗔,他們自然會吃了南郭先生們,不吃的話就不能滿足毀滅的本能,他們會非常難受。


另一種常見的嗔的變體是追悔,其心理動力來自於和嗔相應的心所:惡作,惡作的特點是讓人追悔,一方面是沒有實行應作的善,覺得自己不夠好,沒有用,變成了廢人,另一方面是作了已作的惡,覺得自己很壞,也是一種內嗔,例如日本作家岸田秀,他小時候經常被媽媽責怪埋怨,潛意識覺得自己做了很多惡事,心自動總是不繼憶起和向外投射而感到不快,陳坤的情況也一樣,小時候被欺負得多,以致總是覺得自己不好,應受懲罰,不繼惡作之下,最後中了「野馬結局」,差點自殺,因為常期的惡作再加上嗔很容易讓人陷入長期抑鬱,總是覺得累、無力和孤獨,是最接近死亡心境的負面的意識。


與嗔相對的是善心中的無嗔,特相是不粗野、不對抗,不會預期別人順自己的意,不會看不順眼,在生氣的時候,如能成功轉惡念為善念,無嗔生起會去除心中的怨恨和怒火,尤如滅火劑能熄滅大火一樣,無嗔的時候人會表現平靜祥和,不慍不躁。


人在痛苦中,能夠保持平靜的極少,最自然的反應是貪、嗔和痴,因而懷著不善心的受恩者往往會無視於施恩者的付出,和自己負恩作為的可怕業報,施恩者如果是不善心的,也是以貪、嗔和痴來回應,就會好像鄭州的那位老板娘一樣,如果是善心的就會好像莫言的母親一樣。


不善心和善心總是交集而生的,「忘恩負義」與「樂於助人」永遠是並行的,這也是人難以擺脫苦的原因。


無嗔的善巧之處:提升智慧和生命格局


無嗔的人舉止平靜祥和,對身心都有莫大的益處,無論對人對己對事都能包容,不會抗拒世間的不完美,對外不仇視,對內不迴避自己的缺陷,勇於改過,這是種高超的生活技巧,源自於苦的深刻體會,對人對己都會有同情心,在施予人溫暖和善意時,自己也得到了溫暖和自在,這對現今世道尤其重要,無嗔的人也無惡作,不會敵視別人,更重要的是不會敵視自己,不會自我懷疑,覺得無用、累、無力,魏敏芝就是一個沒有惡作的人,按表演的水平來看,她歌唱得不夠好,舞也跳得不夠好,但沒有惡作,不害怕被人取笑,在人群常中無故大叫一般來說是很奇怪的事,會招來白眼,但她也沒有恐懼,最終贏得女主角的角色。


魏敏芝兩姐妹的心態明顯是大有不同的,魏敏芝早就認命了,所以平日內心沒有太多的波動,沒有愛,也沒有憂,她的妹妹可以處境比較好,平日會多些胡思亂想,因而會有多一點的貪和無有貪,被要求表演或大叫都會容易有不善心。


魏敏芝的職業發展更加發揮了這點,當電影成功上映後,很多人招她進修演藝將來當演員,她其實自己也不太肯定,於是求教張藝謀,他以專業的眼光去看就知道她吃不了這行飯,直言告訴她不要浪費時間,既然書讀好,她應繼續讀進修,她以善心中的無貪和無嗔來回應,無貪讓她不著相於成為演員,也不著相於張藝謀的進一步的幫助,無嗔令她不起惡作,不會因而看低自己。她的業另有指向,並不在演員的事業,這時,進修的大門打開了,石家莊精英中學董事長翟志海資助她一家,讓她和妹妹可以安心讀書,沿著這條路走,她慢慢發現了對編導的興趣,於是去北京報考競爭激烈的電影學院,結果失敗了,但她並沒有惡作和嗔,不會責怪自己、他人和社會,打算繼續學業,其實去北京考試真正的意義不在於考試成功,而是讓西安外國語大學西影傳媒學院得知她的消息,邀請她報考,結果她成功了入學,並獲獎學金,她在外國語大學又遇上剛巧來交流的陳爾崗,又因《一個也不能少》的原因幫助了她報讀美國的名校楊百翰大學留學,但要求她短時間內提升英語水平,她一向沒有惡作,又再次勇敢奮進,結果又考上了,並在那裏遇上人生伴侶,學成後留校任教。


魏敏芝的「大膽」,或者可以說成是沒有惡作,讓她的演活了影片中《一個都不能少》主角代課老師,她基本上是自己在演自己,不需要講求演技,演來自然有說服力,「大膽」的相反是「膽小」、「退縮」、「怕事」、「憂慮」都是屬於嗔和惡人甚麼心所,一旦有了這種負面心所的人,像是她妹妹,就會遇上人生眾多可能時產生退縮,讓人失去很多發展的機會,假如魏敏芝擁有惡作界限,她不會成功得到角色,也不會有後來的各種可能。她的「大膽」是善的,沒有貪,所以她對將來是否成為演員沒有貪著,於是能向張藝謀請教,代表她其實也知道自己不適合當演員,這仍然是善心;在家人反對下,魏敏芝在大學選科時,選了導演為事業,這次她沒有再問其他人,這代表了她對自己有足夠的了解,這是善心中的信心所,讓人有「執着」、「滿懷夢想」的印,所以她不需要再問他人了。


人的生命軌跡是一道接著另一道的,走過了大半生的人從後向前看,會有好像是一切都是安排好了一樣的感覺,感到一切是命運的安排,魏敏芝的人生路引向大學的導演教師而不是養豬,在關鍵的時刻,她的善心讓她選擇了更好的路,正如她的妹妹不夠大膽,讓她走上了另一條路,人的善業能否完全成就,仍然需要依靠當下的心態,尤其在關鍵時刻,善心可以引導人走向更好的路。


內嗔使人呆滯


人在關鍵選擇時往往依賴他人的意見、資料和社會偏見,其實更重要的是先開發善心,再以之為基礎去觀察實相,如果心是不善的,即使是遇上好的機遇,也不一定能把握到:


美國一家報社裡,有位小記者瓊斯。一天,上司叫他去約訪大法官布蘭德斯,瓊斯大吃一驚,連忙拒絕:“不行不行,他根本就不認識我。”


接著,他列舉出自己不去採訪的理由:無名小卒、經驗不足。他覺得即便自己很想見這位名人,但人家未必會接見。瓊斯一臉失落,暗自琢磨:“或許別人去了,會比我表現的更好,我還是別去了。”


上司瞥了一眼,拿起電話撥通了對方的電話:“你好,我是明星報的記者瓊斯,我奉命採訪布蘭德斯法官,不知道他今天能否接見我幾分鐘?”


“他不會答應的!我的能力還不能採訪他。”瓊斯惶恐地說。


這時,電話那頭傳出聲音:“一點十五分,請準時。”瓊斯聽後,愣在原地,他怎麼也沒想到自己反復掙扎、糾結很久的事情,對方竟想也沒想就答應了。成名以後的瓊斯,回憶道:“那一刻是我二十幾年來學到的最重要的一課。”


“我能不能做到?這值不值得去做?我要不要試試,選擇還是放棄?”很多時候,我們在做一件事情之前,習慣把整個事情都推演一遍,臆斷出可能遭遇的問題。殊不知,擰巴和糾結會成為行動的最大障礙,不斷消耗心神,使自己陷入“我如果做了,會怎麼樣”的內耗。如此循環,最終將是一事無成。(來源:網絡文章)


做不來、糾結、擔憂、怕出醜等內耗的始點都屬於嗔和惡作,是不善巧的,而在關鍵時刻的另一種心態是屬於貪,也是有害的:讓我考上了大學就好了,再忍忍;讓我升職就好了,再忍忍,等等;瓊斯的恐懼令他害怕變得成功和更強,是一種自發的、內在的恐懼,而不是由外境刺激而成的,這是因為有兩個不善心心所產生了作用:昏沉和睡眠,一般人就是因為昏沉和睡眠而害怕改變現況而方棄了很多的機會,瓊斯醒悟後快速放棄了這些不好的心態。


魏敏芝的故事告訴我們,生命的路是一段接著一段的,轉折點全都是中轉站,指導我們走向下一站,並沒有終點,我們必須總是以善心來準備,因為好的選擇往往看起來最不可能、最差、最難走的那條,而差的選擇往往是寬闊的、光明的大路,成功的人總是能選擇難走的路,一條和眾人感覺相反的路,這時,心不可以有昏沉和睡眠的兩個心所,否則他就會像她的妹妹一樣因害怕而拒絕改變。


我們更應緊記自己的真正的心願,不忘初心,為了圓願,必須提起善心,放下不善心,特別是惡作。


有人認為對細微的事情生起貪並無大礙,我們知道其實不然,因為貪會加強痴,會引生無有貪,令人更痴後再引發嗔。小時生活坎坷的人,渴求安穩、安全、平靜和關愛而不得,他們的心裏累積了大量無有貪和嗔,無明火一觸即發,往往連自己也會大吃一驚。不善心令人愚痴而看不到緣起,因而不知感恩,毀滅自己的善緣,增長惡緣;相反,善心開發智慧,明解緣起,因而知恩感報,善於培育善緣,止熄惡緣。


不善之所以為不善,除了因為行為帶有不善業果外,更是因為不善巧,令人心收縮,感覺更差,嗔的本質是毀滅,自然也包括了自毀和忘失初願,尤如眼中之塵,令人急不及待除去,嗔之不善,在於視毀滅眼球為除塵的方法,明顯是不智的,但世上大至國家,小到家庭,偏偏就有很多類似的事。


死亡時只能有一願,結生時也只有一願,一生一願,只走一方,有多少願便有多少生,貪嗔痴累積更多的願,而無貪、無嗔和無痴就可以減少,因而善心的人是純粹的,常常培育善心自然可以淨化身心,去塵除垢,世情便尤如空氣中的輕塵,對眼毫無傷害。


人的一生只要能確認一個初願,步入下一生時要感到滿足、快樂和幸福其實是很容易的,而要認識這個願,我們需要開發無貪、無嗔和無痴心所。


以此教法,與大家隨喜,願大家早日成就各種善法,體證涅槃!


文章三個案:卡斯滕森的研究


思考問題:「悲觀」的人生活會不快樂,佛法強調直接面對生命中的實相,以當中的苦相為起點,明解苦的真相後的人會不會變得「悲觀」而生活變得不快樂?以下的一位心理的研究可以提供一些思考材料。


斯坦福大學的心理學家勞拉·卡斯滕森(Laura Carstensen)在她影響最大的一項研究中,她和她的團隊追蹤了近200個人數年間的情感經歷。研究對象的背景和年齡範圍很廣(加入研究的時候,他們的年齡範圍從18歲到94歲)。研究一開始,研究人員會給研究對象一個呼機,一周之內,這些研究對象必須每天24小時隨身帶著。在那一周,他們會被隨機呼叫35次,要求他們從一張列表中選擇出在那一個特定的時刻他們體驗到的情緒。這項調查每隔5年會重復一次。


人們根本沒有變得不開心,而是隨著年歲增長,快樂程度提高。他們比年輕時更少焦慮、壓抑和憤怒。的確,他們會經歷困難,也常常體會到辛酸悲苦——積極情緒和消極情緒經常交織在一起。但是,總體而言,隨著時間的推移,他們覺得在情緒方面,生活體驗變得更令人滿意、更加穩定了,即便年老縮小了他們的生活範圍。


研究結果提出了更深一層的問題。如果隨著年齡的增長,我們從在意實現、擁有和得到轉而懂得欣賞日常生活的愉快和親密關系,如果我們發現這更具滿足感,那麼,為什麼我們要等這麼久才去做?為什麼我們要等到老了才去做?生活是一種技能。老年的平靜和智慧是在時間歷程中實現的。


卡斯滕森被一種不同的解釋所吸引。如果需求和欲望的改變與年齡本身無關呢?假設這只是與視角有關——你個人對於存在於這個世界的時間長短的感覺發生了變化。但隨著你的視野收縮,當你開始覺得未來是有限的、不確定的時候,你的關註點開始轉向此時此地,放在了日常生活的愉悅和最親近的人身上。


卡斯滕森給她的假設起了一個玄妙的名字:社會情緒選擇理論(socioemotional selectivity theory)。她做了一系列的實驗驗證她的想法。在一個實驗中,她和團隊研究一組年齡從23歲到66歲的成年男性。其中有些人身體健康,而有些人身患艾滋病。研究人員給研究對象一副牌,上面描述了他們認識的一些人,這些人同他們的親近程度各不相同,有家庭成員,也有他們讀過的書的作者。他們需要根據與這些人度過半個小時的意願的強烈程度排列這些牌。總的來說,研究對象越年輕,就越不珍惜與情感上親近的人共度時光,而更喜歡與提供潛在信息或新朋友來源的人交往。然而,在患病的研究對象中,年齡差異則消失了。一個患艾滋病的年輕人的喜好和一個老年人的喜好是一致的。


但是,當他們被要求只是想象將要辭世的時候,年齡差異又不見了;年輕人的選擇和老年人相同。接下來,研究人員讓他們想象醫學上的突破使他們可以增加20年的壽命,年齡差異再次消失——不過,這一次,老年人作出了和年輕人一樣的選擇。(來源:葛文德《最好的告別:關於衰老與死亡,你必須知道的常識》)


文章三個案:取個快遞竟然丟了命,監控曝光激怒全網:他被罵慘,真是活該……


思考:文章中的快遞員為甚麼會「看不到」老人的虛弱,忍心要他拿重貨走上六樓,以致喪命?




文章三資料:走神和睡行



黏著與靈動 (辨析善與不善之一)

 

NAMO TASSA BHAGAVATO ARAHATO SAMMĀSAMBUDDHASSA


你和好朋友計劃去旅行,會怎樣準備?


一般人會首先想到的是了解各種資訊,準備各樣的物資和安排,有多少人會提醒自己:「旅程中最重要的是良好的心態,尤其是和朋友和洽相處所需要的無量心,我應以無量心去旅行?」


我們都懂得以準備怎樣身心去獲得所需的經驗,但又往往忽略了身心本身,究竟最合適的身心狀態是怎樣的,怎樣準備才是合適的?因為不善的身心會在旅途害苦了自己,令情緒不穩,常常抱怨而做錯決定。


人養成善和不善的習慣,將大大影響了日常的生活經驗,善的習慣讓人在旅程中有幸福快樂的感覺,不善的習慣雖然是自動化的,不需刻意,但會隨後讓身心沉重不安,充滿負面思維,不能善巧處理困難,不同的習慣雖然表面上不太影響日常生活,一大家都是活得差不多,但內心的體驗是大大不同的,更重要的分別表現在關鍵時刻。


善或不善的狀態都包括了整個五蘊由一系列緣起基礎組合而成,意念可以理解成名蘊,即精神作用,包括感受、思想、意志和意識,這四「名蘊」是同時生滅的,一起和「色蘊」產生作用的,尤如拿起一把掃帚時,我們同時會拿起柄和掃頭,無論我們說的是善心,善念、善思想、善意或善(美)心所,本質上意思都是一樣的,即善的四名蘊,善心同時也代表了善的心所,相反,善的心所生起了也意味著善心也同時生起了,為了簡潔,我們不需要重複同時提及四蘊,例如,貪心所生起了代表了是貪根心也生起了,其中一個名蘊就可以代表整個名蘊。


我們描述不善心時常常所說的「貪」、「嗔」和「痴」都是心所,分別和「貪根心」、「嗔根心」和「痴根心」一起生滅,而「貪根心」和「嗔根心」都有痴,痴是遍一切不善心的心所,說貪心生起了是一種簡約的表達,詳細地說其實是「貪根心」和「貪」、「痴」等心所生起了;而善心則會說是「無貪」、「無嗔」和「無痴」慧心所都是心所,一起和善心生滅,善心同時包含「無貪」和「無嗔」,有時會有「無痴」心所,同樣說善心生起了是也一種簡約的表達,詳細地說其實是善心和美心所一起生起了,其中必然包含了「無貪」和「無嗔」,有時也會有「無痴」。這六個心所都是根緣緣法,帶有根緣緣力,是不善心或善心的根,和心及心所同時生滅,能支援和發展不善心和善心和其相應的心所。


每個人的一生都由無數個旅程組成,但莫不由數個關鍵決定形成重要的緣起基礎,這時選擇自主、自覺、掌控緣法,還是自動、不自覺,任由緣法左右就有很大分別;魏敏芝的人生正好說明這點,她的人生格局不是平平穩穩的一生,而是跳躍式的改變,由養豬、成為主婦至演員,由不懂得唱歌和跳舞卻勇於表現贏得角色,到拒絕做演員影藝學校繳請而進入正規學校,到勇於考取最高等級影藝學校做導演,雖然她失意了,但卻獲另一影藝學校錄取,認識到美國的影藝學校的人,從而有機會去美國留學,再於美國建立家庭和事業,在每個人生跳出原本格局的關鍵時刻,她的心是善的,自主的、自覺的,她不黏著舊有想法,勇於超脫,這大大有利於她個人發展,正如在關鍵時候表現出無貪、無嗔和無痴;如果她表現出來是不善的,是惡作的,就會令人固步自封,甚至沉淪,她的人生將停滯在「養豬、成為主婦」。


心良好、善巧、自主、自覺的狀態就是善心和善心所,良好狀態下的覺察者是善心,所覺察到的感受、思想和意念內容就是美心心所,按照阿毗達序的定義,善心和美心所是無咎的,無可指責的,清淨的,可以帶來好的果報;善代表這個心和心所是善巧的,依此而作的行為會帶來好處,會被智者所讚同,以善心去經歷同一件事,會有更好的體驗,把人想得更好,才能發現別人的優點。


例如,負責選角的副導演叫魏敏芝和她的雙胞胎妹妹唱歌和跳舞,兩個人都沒有正式的訓練,妺妺以不善心經驗這事,不自覺地退縮了,這是不善的嗔心在作用,魏敏芝以善心、自覺地去經歷,雖然自知唱和跳得不好,但因為是自主的,她能勇敢地去做了,這是善心中的無嗔,正好符合主角的角色要求,結果爭取到了角色。


因為不自覺、不自主,不善心和不善心所是有咎的,應受指責的,污染的,會帶來惡果報;善心境是如理作意的,不善心境是不如理作意的。而不善心代表這個心和心所是不善巧的,依此而作的行為會帶來壞處,會被智者所否定。


有種不自覺的不善心稱為「嫉妒」,背後有黏著的力量,更有毀滅的力量:


『嫉妒如刀刃,害人終害己。看過這樣一個故事:有一個男人和鄰居平時相處得很和睦,但因一件小事發生爭吵,產生了隔閡。一天,他遇到一個神仙,神仙把他拉到一旁對他說:“你有什麽願望,都可以說出來,我幫你滿足,但是不管你許什麽願,你的鄰居都會得到雙倍。”


男人聽後,不禁開始在心裏打起了算盤:“我若是要一間房子,我的鄰居就會得到兩間,我若是要1億,鄰居就會得到2億。這樣下去怎麽行,他怎麽能過得比我好!”


於是他迫不及待的向神仙許願:“我要你弄瞎我的一個眼睛!”』


來源:網絡文章


嫉妒是屬於嗔心相應的心所,作用就不能忍受其他人比自己成功,是不自覺,不理性的,故寧可同歸於盡,也不想對方得益,自損損人,害人不淺,男人寧可自殘也不願鄰居得益,明顯和鄰居有過節,被嗔心沖昏了頭腦,無明無知於實相,才會作這樣的決定,『他怎能過得比我好!』所以嗔的作用是毀滅善業。


能量的獲取必須是自覺的才算是善,善心表面看起來氣勢較弱,不善心是能量的散失,不自覺時心只能流失能量,表面看起來氣勢較強,當我們造善業時,會感到精神飽滿,身心輕安,因為善心可以提升心的力量;不自覺時不能造善業,當我們造惡業,心的力量快速散失,在激動過後,身心皆疲,難以安樂;善業可以提升當下的能量,同時也儲備了能量,當將來善業成熟時會重新釋放,尤如存款,在將來可以提取;不善業不當令當下心的力量散失,當預支了將來的力量,當業報成熟,人將面對各種的困難,如果再以不善心對應,心的力量會更快散失,如果成功以善心超越,隨著業力的消散,心的能量同時得到增強。


善心是善巧的,有益的,所以當人神志清明,精神狀態正常,有選擇自決的能力時,是不會走上惡道的,只有當人迷糊了、愚痴了,才會神志不清,走上了會吃虧的惡道,神志精明時的狀態又稱為不放逸,迷失時又稱為放逸。


善心和美心心所、不善心和不善心所有甚麼例子?


首先是無貪和貪,無貪是善的,貪是不善的、不由自主的;欲界大善心是善心,相應的美心心所有很多,其中一個是無貪,可以自主的;而貪根心是不善心,相應的不善心所有貪、邪見和慢等心所。


「不近過,不知善。」了解善心的直路是先了解不善心,對比之下才其特性才會明顯,我們可以常常分析自己的不善心,再了解善心。


貪的作用是黏著,緣自信相目標可以帶來快樂,當心對某一對象黏著、不能捨棄時,會將目標和自我連結成某一特定關係,這時我們知道貪產生作用了,例如,小孩說:「1+6=1」,大人說不對,應該是:「1+6=7」,小孩說:「一天加六天,等於一星期,所以1+6=1」,大人的思想被局限在「正確」的運算習慣 ,不明白小孩的跳躍思維模式,這就是貪在作用。


在貪的作用下我們的意識只能注意事情的其中一面表象,而看不到更廣闊界面或事情的本質。我們看到了「早起的鳥兒有蟲吃。」但看不到「早起的蟲兒被鳥吃。」更加看不到「早起、晚起的蟲兒都會被鳥吃。」


有一隻小鳥不小心飛了入屋,屋內有一面窗,上面的是封閉的透明大玻璃,下面窗打開了,但安裝了網狀的窗框,小鳥一直在上隔的玻璃往外撞,希望飛出去,而不肯從下隔足夠的空隙中飛出去,它的心將窗框視作網,貪著了這個相,故不願意自投「羅網」,基於同一心理,如果有一面用開了窗戶處於黑暗之中,尤如一個大盒子,小鳥也會避開。


當貪結合了感官就會演化出對各種感官經驗的追求和著迷,這時心是盲目的,因為是盲動的,會追求各種美食,衣飾,外貌等,貪心往往帶著興奮和一定程定的樂,給予人很大的動能去繼續黏著目標,由於是黏著的意識,不能分辨目標,同時也是無明的,激動的,盲目的,充滿貪的人得到了所緣卻不能真正享受到所緣各種特相,所以貪只會在不如理作意時才會生起,是無益而有害的,故為不善心,例如對新型號的手機充滿貪欲,等到手穖到手了反而會有失落的感覺。


小鳥就這樣害慘了自己,被感官、概念黏著的人們也同樣被害慘了,忘失初心,心尤如亡了,也失念了,不由自主。


由貪而發動的追求是獲得,比如說追求種物質,而由無貪而發動的追求是捨得,比如說不被固有的想法規限,為甚麼說捨(無貪)是善法,是善巧的,而獲(貪)是不善法,是不善巧的?


物質的層面的貪更很容易說明,對物質有高度的渴求會帶來很大的壓力,而且人類的感官有高度的中和性,所有的感官滿足了後會快速中和,下一次要達到同樣的滿足就需要到大的量或不同的刺激,所以「獲得」時也是「損失」時,這次的快感已經是最好的,之後快感只會是更差,獲得的沒有更好,只有更差。


無貪的心由捨而得,根據「百分之七十理論」,對我們有用的物品如家俱、鞋、衣服等物資最多只有百分之三十,其餘百分之七十的都是沒有實用價值的,人們卻往往為了這百分之七十無用的物資去勞心勞力,在人際關係的層面,經常相處的人佔所認識的人可能不到百分之五,隨著年齡增長,九成半的人都將不再交往,但人們卻往往忽視身邊的人,花更多的時間維系淡薄的局外人關係,這些不合理的行為都是不自覺和自動的,如果是自覺的就不會去做,透過自制,捨掉貪,我們將從這百分之七十的廢物中解脫出來,貪的房間堆滿了沒有用的物品,我們不但失去珍貴的空間,還需要花費大量時間去清理打掃,而無貪的房間有大量的空間,讓心平靜安樂,可以專注於內在空間。


在精神的層面,無貪讓我們不依存於舊有想法,由捨而得的方法更容易說明。


『曾經,有一位青年,去參加了攀登珠穆朗瑪峰的比賽。 當時,他攀登到海拔六千八百米的時候,體力明顯不支,難以繼續堅持下去。於是他決定放棄,停下了攀登的步伐。 眼見頂峰就在不遠處了,許多圍觀的人不禁為青年感到可惜。 青年下來後,有人過去問他: “馬上就要攀登到頂峰了,為什麽不咬咬牙再堅持一會兒呢?” 青年回答說: “我自己的狀態,我非常清楚,海拔六千八百米已經是我的極限了。我一點都不覺得可惜,因為我已經盡力了。” 』


很多登山意外發生的原因是登山者不懂得放棄,在適當時候走回頭路,他們堅持理想,要完成計劃,他們黏著了自己最初判斷,尤如行屍走肉,即使越走越發現不妥當,也會不自覺起繼續一條路走到黑,絕不走回頭路,這就是貪的作用,人們一旦將某個想法視為是我的,往往就黏著了不能掙脫,不能自主,尤如被蛛網黏住的蝴蝶,撞玻璃的小鳥,他們被自己的想法困死了,失去了靈活變通,被慣性所困,這道理很淺明,但大多數因為缺氧而神志不清時就會變得執拗,亡心失念,堅持登峰。


和貪是相反的是無貪,無貪的作用是不黏著,當心脫離黏著某一對象,不將目標和自我連結成某一特定關係,就可以超然在辨析目標,不會被困,正如小鳥不黏著窗框是網,它的觀察不是理所當然的,會嘗試辨析窗框是不是網,所以是明的,又如登山遇上險情毫不猶疑地走回頭路,只會在如理作意時才會生起,是有益無害的,故為善心,走回頭路時還會感覺良好,絕無惡作。


『在高速行駛的火車上,一位老人不小心把剛買的新鞋從窗口掉了一只,周圍的人倍感惋惜,不料老人立即把第二只鞋也從窗口扔了下去。這個舉動讓人大吃一驚。老人解釋說:這一只鞋無論多麽昂貴,對我而言已經沒有用了,如果有誰能撿到一雙鞋子,說不定他還能穿呢! 』


鞋是讓我們輕鬆的工具,並不是包袱,願意放棄剩下的一隻鞋的老人,他是快樂的,輕鬆的,自主的,他沒有亡失初心,也沒有失念失控,雖然他失去第一隻鞋是損失,但主動布施第二隻鞋就令整件事變成善巧,他認為自己做了一件好事,心情好是必然的,懂得在逆境中、惡運中找到快樂,也算是一個有智慧的人。


善事之所以是善事,善報只是其一,善的經歷更為重要。


魏敏芝的雙胞胎妹妹本來先有機會爭取到角色,但她害羞了,生起了貪著心,被怕醜的想法黏住了,所以猶疑了,繼而演變成嗔,姐姐沒有黏著,不會先入為主地覺得自己在出醜,在丟臉,她的心是無貪的,是有益的,有力量的。


完美主義者或求全者大都有很強的貪,他們認定了某些想法,就以那些想法來衡量現實,而不是依據現實去調整自己的想法,所以他們是沒有力量的,往往難以成事:


『一窮一富兩位和尚都想去朝聖。窮和尚對富和尚說:“吾欲之南海,何如?”


富和尚問:“子何恃而往?”


窮和尚回道:“吾一瓶一缽足矣。”


富和尚聽後,說:“吾數年來欲買舟而下,猶未能也。”


第二年,窮和尚去了南海並順利返程,而富和尚依舊在籌備自己心之所念的船,仍未動身。天下之事,總是困於想,而破於行。』(來源:網上)


貪的作用讓我們裹足不前於心中的目標,其實都是自己的想法困住和黏住了自己,不知不覺中傷害了自己,富和尚總是有諸多的想法要完滿才成行,諸多考慮,結果成就不了任何的事,原地踏步;窮和尚一無所有,捨棄各種先入為主的想法,見一步行一步,反而能成事,像富和尚般的人,他們的貪事後往往伴隨著悔恨,富和尚代表了現有的利益擁用者,他們已經擁有很多,只需安於現狀,不需要去突破都可享安樂。


世界上的主要突破都是由無貪的心去推動的,他們不被固有想法所限,勇於嘗試闖入新的世界,直至他們成功,成了「富和尚」,無論是個人或者是國家一旦成了利益既得者,都會裹足不前,甚至設立障礙不讓他人進步,慢慢他們不得不讓步於下一波的「窮和尚」;只有無貪才能有突破,有些人認為世人沒有了貪欲就會退步,其實是對貪有本質上的誤解,貪的最大效果只是黏著而不是突破,貪欲可能會增加少量低質素的消費,但代價是貪欲令人愚痴,因此最終只能令人退步,事實上世上最重要的突破大多數都是是由平平無奇的人,打破舊有觀念而創造出來,而他們創造的當初意念是創造價值,在質的層面去突破。


貪有三個主要相應的作用,其中一個是māna,會透過思維連結一個相對穩定自我觀,習慣上māna被翻譯為「慢」或「驕傲」,英文是pride or conceit,實際上māna更基本的字義是「思量」、「量度」和「測度」:


.......māno maññanā maññitattaṁ unnati unnāmo dhajo sampaggāho ketukamayatā cittassa—ayaṁ vuccati "māno”.  (Mahāniddesa 21 )


慢意為心之「思量」、「思量的狀態」、「自我膨脹」、「崇高感」、「自我標榜」、「先入為主」、「渴求虛榮」。(《大義釋》21)


不斷地「思量」,衡量,比較就是慢心所的作用,無論是「驕傲」、「傲慢」或「自我標榜」都是不斷思量和將自我和概念、外境配對的結果,這個字同時也有喜悅manāpa的意思,我們的意識以自我為中心體驗世間,擴大了自我觀後自然會感受到的喜悅,不斷無意識的思量即是攀緣(papañca, mental proliferation),是思量的蔓延,慢心也可以理解成「蔓心」,我們按照習慣繼續稱為「慢心」,實際意思是「蔓心」。


有人說:「士為知己者死。」這人極為重視被人了解和敬重,以致可以為對方拋棄生命,在他心目中知己者的地位可能要比父母更高,極度重視被認同和尊重是慢心作用的結果,將外境的一些相和自我相連,感到自我得到膨脹更高興萬分,尤如初戀的年青人,熱血上腦;有些人喜歡穿名牌的衣飾,也是慢心的作用


貪強的人往往慢心也強,給人自我中心的印象,說話時只懂時說和自己有關的,其他人和事的存在的意義就是連結自我的意義,這種連結是向著自我而不是向著對象,意識被對自我的認知黏著了,反而不能真正向著對象和認知對象,如果兩人的愛都建基於慢的貪愛,其實本質上就是兩個自我陶醉的人,所以一般人都很在意自己的面子,但卻不在意他人的尊嚴,有意無意中貶低他人,例如喜歡某明星的會去眨低其他明星,喜歡古典音樂的,貶低流行曲等等,魏的妹妹對自我有較強的連結,所以怕醜,比較被動,而魏在大街無所保留的大叫正正和日常的行為相反,顯示出她能突破過往慢心的連結,不再覺得這是出醜的行為,這是無貪的特質,無所保留也正正是電影主角的性格,這兩種個性在日常生活表面看來是差不多的,但在關鍵的決定時刻可以決定了人的一生,魏在其他的關鍵時刻也有相似的表現,做演員而無貪於養豬的生活,學習而無貪於追求演藝生活,追求高等學院而無貪於小城的人生,學習英語而無貪於英文低分的自我觀。


「慢」的連結是很強的貪,當人感到被關愛,或感到關愛某人、寵物和一些物件時都會感到很強喜悅和滿足感,有多種的慢心,主要有三種:和自我等同的,比自我低和比自我高的,有時真心景仰敬重一個人同樣能帶來巨大的喜悅,但作為不善心的慢也是黏著的,其實是不太在意對象的,並不算真正關愛對象。相比起來,無量心中無貪和無嗔之愛才能真正注意對方,完全了解對方。


心不斷對所緣蔓延思想,最常見的結果是比較心,例如,當我們違例被罰而看到有人同樣違例而逍遙法外時會感到特別的憤怒,自然會喊出:「只許州官放火,不許百姓點燈。」我們很滿足於所有,但如果我們通過慢心看見別人的東西比較好,「人比人,氣死人。」本來的幸福感會馬上變成嗔和憂。人們往往只有在旅行時才能相對容易去除了比較心,當下感到容易滿足,因而很多人都有旅行的習慣。


我們知道了善心和不善心的好處和壞處後,應常常提醒自己要保持覺醒,保持自主,常常準備以善的身心去獲得所需的經驗,因為善才是最合適的身心狀態,只有當我們有善心時才能有所選擇,所以應主動作意,重視內心素質,常常警惕不善心的壞處,直至養成習慣,即使在生死流轉之間,無論旅途是平坦或顛簸,都能自然地保持善心,然後以此善心為基礎,開發戒定慧的素質,走向解脫之道。


貪可以再分為兩種,第一種是對己經出現了的所緣產生貪,稱為有貪或有愛,表現去對五塵的追求,如對美食的追求,除了是味道外,還有各種感官的經驗,如餐廳的裝修,朋友的相聚;又如養寵物,與寵物建立了強烈的連結,甚至比家人還有強。


第二種是對還未出現或不存在的所緣產生貪,稱為無有貪或無有愛,對所居住的城市產生了貪會著迷於當地的生活,如果生起了無有貪的人就會非常熱衷於旅遊,無有貪推動人離開一段時間,並非因為外遊的地方比居住地好,只是貪著於和當下不一樣的情景,相對於原居地來看,持續的無有貪有時會表現出對原居地的不滿和嗔,但其動力的本質是貪著而不是毀滅,正如,打工仔對原來的地方不滿而轉工,不一定是他肯定了新的崗位比較好,他只是純粹想轉轉環境,這就是無有貪了。旅遊的欲望又稱為出走欲(wander lust),表現出對和現狀另類存在的渴求,本質是對另類存在的渴求,而不是對已存在的嗔,有些人享受孤身到荒地遠遊,並樂於其中,這就是無有貪了,無有貪一但止息了,遠遊的人自然想念家鄉的好處。


從生死的角度來看,貪的作用令欲界的眾生希冀在死後繼續享樂的欲界或色界存在,無有有貪的作用是斷滅不再存在,或者是在無色界的存在。


生活中最常見的無有貪是結合了慢心所的互相攀比,羨慕別人,總覺得隔籬飯香,自己家的不行,同事之間會攀比,覺得自己工作表現好一些的是貪,別人的職責容易些的是無有貪,羨慕別人悠閑,,羨慕別人事業有為而不知其實人家很累等等,兄弟姐妹間的比較更是常見。


無有貪引領人渴求和自身不同的另一類的存在,現在人的無有貪頗為強烈,除了愛好旅行外,還表現在喜歡探索明星、明人的私生活上,已經的狗仔隊為了編寫吸引眼球的娛樂新聞,以公民有資訊權利自由為名,無所不用其極地干擾名人,現在人的網紅為了吸引網絡流覽量, 除了親身堵塞名人家居,也會用盡各種手法去獲取名人的消息,有些明星家中被安裝了大量的監控鏡頭,有的甚至出動無人機,光明正大地拍攝。


人們不時會將更強烈的無有貪投射在政治問題中,時左時右,每隔一段時間就以各種名義鬥過不停,消停一會後又會再以另一些名義再鬥爭。


這種貪在痴的作用下,容易演化成對純粹地對現況的不滿和逃避,以致想離開現居地,如再演化成移民,這時貪就演化成嗔了。


無有貪的力量大,還是貪的力量大?


自戀越強的人,越容易有無有貪,而兒童大都是自然地自戀的,兒童成長時中常常會經歷一段甚麼都說:「不好」、「不要」的時候,他們從拒絕中體會快樂和興奮,家人越為難,他們越快樂,男女孩在發育期因為荷爾蒙大量分泌,身心常常興奮難安,也會有段反叛期,看甚麼都不順眼,但具體怎樣才可以順眼又不知道,只是不斷地找藉口去否定現況,他們喜歡辯駁,別人說黑,他們必說白以快己心,以獲取控制的假象,這種心態也是一種貪,本質上是黏著了現況的相反狀態,和嗔有所不同。


假如行車現況是左上右落,無有貪令人著了否定左上右落的相,他們對會「右上左落」的相產生強烈的貪著,認為這才是合理的,他們會列出各種理由去支持所著的相,他們在遊戲開始時不單止不能快速掌握規則,還不停質疑規則的合理性,以致他們往往不能了解遊戲,哲學家维特根斯坦有句名言——「我遵從規則從不選擇,我盲目地遵守規則。」總是反對人創造能力自然低下,當別人要求他們向左走避免沖撞,他們寧願花上十倍的時間反要求別人向右走,也不願意向左走,這樣的人自我提升的能力是有限的,很快會到達人生的高峰,從此一路下坡。


強烈的無有貪的人往往和人難以溝通,他們感知模式本質上都是反現況、不在當下的,他們關注的永遠是不存在的世界,不能了解別人,往往很難與人溝通和建立長久的關係,他們往往是孤獨的,身處貧窮的國家,卻不滿國家貧窮,時時以發達國家的標準來批評國家;作為下屬,不滿足於當下崗位,常常批評現況,卻又提不出任何建議;常常批評家人,卻其身不正;無有貪強的人喜歡辯駁頂咀,口出狂言,無視現實,尤其對家人更是言不擇言,這種人即使在某一專業表現特出,但待人處事常常拙劣可笑,喜歡在言語和表象上爭強好勝,不通人情,難以有效溝通,整體的學習能力和自我提升能力低下,沒有反省能力,和這種人溝通往往有牛頭不搭馬咀、沮喪和氣憤感覺,因為他們總是反著思想,凡事都要與別不同,但往往又不能夠提供建設性的答案。


無有貪總盯著沒有發生的事情來執取,結果很容易會變成嗔:


一只狐貍想過籬笆,但它腳滑了一下,差點跌下去。幸好它及時抓住了一枝薔薇,但也被薔薇刺紮到了。它很生氣,指責薔薇:“你太不仁義了,我向你求救,你卻紮破我的腳。”可它忘記薔薇本來就是有刺的,這才導致自己受傷流血。


怕死的狐狸對身體有強烈的貪,因而對逃生的工具有強烈無有貪,總是覺得現況不夠好,會害死自己,所以才會責備無意識的薔薇,他的怒火本質上源於對生命的貪愛。


一個熱愛運動的人,他受了傷而癱瘓,家人有充足的照顧和關懷,但他不接受當下的狀態,仍然對運動有無有貪的執取,現實又不斷否定他的貪愛,慢慢他會感到失去了動力,沒有了生命的目標,常常感到厭倦、無力、和孤獨,根據研究,這種人需要比較多的藥物來過日,這時他的無有貪已經演化了嗔,隨著嗔的深化,會進一步演化成惡作和追悔,變得生無可戀。


魏敏芝的「大膽」令她勇於接近新的挑戰,不執著於舊有的想法,靈動跳躍的她很快便放下了養豬的生涯計劃,勇於接受新的可能,這同樣是因為她沒有昏沉和睡眠才能成功;一個昏沉和睡眠很重的香港人去了外國生活,在新的環境中,常常會不由自主地生起一種想法:「香港都不是這樣的。」同一個人在香港時,又會想到:「美國都不是這樣的。」他們永遠活在不是當下,黏著不存在(無有貪),活在概念之中。這種貪是帶有昏沉和睡眠兩個不善心心所的,是一種無意識的、不自主、自發的和內在的黏著,主要而不是由外境刺激而成的,是先有了黏著,再以此為緣起基礎去經驗世間,一般人就是因為昏沉和睡眠而甘願以舊有的心態和經驗新的環境,即使移了民還是會關心原居地的新聞,昏沉和睡眠讓人沒有意願和力量去掙脫對舊有心態的黏著,障礙了人溶入新的環境和當下的處境,也會造成人不能進步,裹足不前,不能學習新的技能和知識。


「人身難得,佛法難聞。」按照佛教的思想,要成為人是需要功德的,不論我們的做為人的角色是甚麼,當我們當初踏進人間,都曾經有過初心都要努力地做好人,提升自我,但貪和無有貪令我們經常亡心失念,黏著固著,逃避初衷,久而久之由靈動跳脫變成死氣沉沉,結果很多人因為不滿意這個暫時的生命角色就自暴自棄,狀態低下,當下一個角色出現時,我們將以更低沉的狀態去扮演變更差的角色,以更快的速度亡心失念;相反,如果我們努力以善心演好當前的角色,我們將會以更佳的狀態來扮演下一個變得更好角色,無論角色好壞,善心都讓我們能保持善心,走向更好的存在。


以此教法,與大家隨喜,願大家早日成就各種善法,體證涅槃!

辨析善與不善討論問題

 討論問題五


5. 怎樣才可以冇不善念,意念是否思想,或者是心所? 意念有時候是善的 ,有時不善 , 當不善意念出現自己個心很內疚, 請問怎樣可以止滅不善心呢? 在日常生活中 有時候 和 別人相 處時,出現界限 ,自己個心立即深呼吸 兩三次 就冇事。 這樣做法是否正確?期望指正。


簡略回答:


去除不善心,喚起善心的方法首要是養成不放逸的習慣,其次是辨析、明解和分析善惡的特相、作用和其緣起基礎,尤其要辨析兩者之間差別,這樣才能真正建立信心去聚合善心的緣起基礎,其次是要保持清明的心,常常依善道而行,不迷糊,不會迷失於惡道。


「不近過,不知善。」明白善惡本質的第一步是先去明辨不善法,包括自己和別人的。


善的狀態(或善念)包括了整個五蘊由一系列緣起基礎組合而成,意念可以理解成名蘊,即精神作用,包括感受、思想、意志和意識,和色蘊是一起作用的,生滅比較快。


當緣起基礎改善時,我們一時會有善念,一時會有惡念,去除了不善心的緣起基礎,建立不放逸的善心緣起基礎,就可以止滅不善心,保持善心,內疚是不善心,有眾多不善心緣起基礎的人會容易內疚,包括:不如理作意,不如實知見;能量低;遇上不善的所緣;潛意識作用;沒有避開引發不善心的所緣;低自主力;不重視心態,只重視果報;不重視良好習慣;喜歡多樣化;喜歡找共鳴;有強烈控制欲。


當我們放逸時,不善念會間中出現,如果一直放逸,不善念就會持續出現,有時會沉迷其中,因為在放逸中而不知道已陷入了不善念,有時有能力覺察到不善念,會起慚愧心,知錯改過,作意馬上放下並感到輕鬆愉快。


古語云:「既往不咎。」事情過了,經過了反思,學了應學的就應該放下,內咎是有害無益的。但有時候,我們仍然會為有不善念而感到內疚,這明顯是界限作用,是引致內疚的緣起基礎出現了,例如觸發了強烈的控制界限,就會內疚,內疚屬於不善心中的嗔心相應的惡作,本質是無有貪、嗔和痴,遇上惡業,界限被觸發了,我們起嗔心,希望惡業毀壞,或不曾作過惡業。


內疚是一個不好的習慣,要徹底去除不善心的緣起基礎,我們需要完整修習戒、定、慧三學等好的習慣,這樣就是知錯而不內疚。


若真的要內疚,可為梵行未立而內疚,再轉向平捨心,如實知見。


若真的要享樂,以善心去享受,再喚起法樂,才算是真正的享樂。


在不放逸的基礎之上,將心導向觀呼吸的業處,這時心的能量層次高了,就不會再和能量層次低的內疚相應,我們可以暫時不內疚,所以這個方法是正確的,但不夠徹底,如果不徹底去除內疚的緣起基礎,當相應的緣法再出現時,我們仍然會內疚不安。


以此教法,與大家隨喜,願大家早日成就各種善法,體證涅槃!


詳細的解說可以分為五個部份,其中問題的重點:


甚麼是善念?甚麼是不善念?

內疚是屬於哪一種的不善心?有那些性質?

有些人有害怕成功的心結,遇上機會毫不猶疑地退縮,正如個案中魏敏芝的妹妹一樣,這是甚麼心所的作用?

當不善心生起時,心不需要特別加強和維持不善心也能持繼續加強,例如對一些事物生起了貪,對一些人生起了嗔;而善心生起時,心如果不去加強和維持,善心就會很快減弱甚至消失,當中原理何在?

為甚麼在不善心生起時,尤其是嗔的時候感覺時間會過得特別慢?

怎樣去除不善念,以內疚為例?可參考懺罪系列文章十一至十三個案。

當出現界限作用時,發現深呼吸可以停止作用,這樣是否正確的方法?

去除惡作界限的方法有哪些?


問題延伸思考:


善念和不善念的本質是甚麼?其緣起基礎有甚麼分別?有甚麼特徵和作用?

人的業怎樣影響人的遭遇?人的命運可以改變嗎?


個案研究簡介:


1998年,13歲的魏敏芝是個典型的農村女孩,她的生活應該「養豬、結婚、生孩子,做家庭婦女。」而她本人亦有同樣的想法,直至遇上了張藝謀,他正在為《一個都不能少》,一套有關貧困地區教育問題的新片選角,為了影片的真實性,他決定選真正的農村小孩為演員,副導演郦紅找上了魏敏芝和她雙胞胎姐妹魏聰芝,結果選上了魏敏芝。影片結果大受歡迎,十三歲的主角魏敏芝被眾多的演藝學校繳請入讀,她也想做演員,於是向張藝謀問是否適合,張直接告訴她不適合,她應該繼續求學,魏敏芝思考過後也認同了張的建議。


『1999年,石家莊精英中學董事長翟志海找到魏敏芝,主動邀請魏敏芝和妹妹到精英中學讀書,不僅免除她們的學雜費,還每個月給她們補助300元的生活費,魏敏芝的父母也被安排到精英中學工作。』不顧家人的反對,她選當導演為大學專業,2004年她失落於北京電影學院導演系的藝考,而『西安外國語大學西影傳媒學院得知她在參加藝考的消息後,通知她如果能通過本院的藝考,并達到高考錄取分數線,可以免除每年11000元的學雜費。這次,她順利地通過了編導專業的藝考後,魏敏芝發了瘋似的開始準備文化課考試,挑燈苦讀,據說高考前3個月,她用壞了3個手電筒。2004年9月,魏敏芝以超出藝術分數線200分的優異成績,被西安外國語學院西影影視傳媒學院錄取,成爲一名編導系的學生。


『魏敏芝在大學遇到了來中國學習交流的美國楊百翰大學華人教授陳爾崗,他正好是一項助學項目的負責人,尋找全世界貧困、學習優異的學生去做交換生,陳爾崗發現魏敏芝和電影裏的“魏敏芝”一樣,“她們“同樣執着,同樣滿懷夢想。”陳爾崗推薦她到楊百翰大學留學。夏威夷的楊百翰大學,是美國著名的私立研究型大學,美國最大的教會大學,也是美國第三大私立大學,只要她英語達标就可以。兩年後,她申請到了全額獎學金去留學。在楊百翰大學,優秀的魏敏芝不但學習了更加專業的知識,還邂逅了一生摯愛美籍華人劉錦輝。2008年,魏敏芝大學畢業了,她選擇了留校工作,擔任傳媒部的導演助理、剪輯師,事業成功,家庭美滿。』



思考問題:


為甚麼副導演郦紅和張藝謀選上了魏敏芝作主角,而不選她雙胞胎妹妹?張藝謀拍片的那年生活事業並不順利,為甚麼他會用上了「大膽」的方式來選角?和影片中《一個都不能少》主角代課老師有甚麼關係?(提示:著名導演和實力派演員姜文看過《一個都不能少》後,評價說:“那女孩臉上一點不做作,職業演員演這個人物得準備二三年,而且還得費功夫。)

「大膽」是屬於善念還是不善念,包括那些心所?「大膽」的相反是「膽小」、「退縮」、「怕事」、「憂慮」屬於甚麼心所?這種心所對人的發展有甚麼影響?

假如魏敏芝擁有惡作界限,她的生命會有甚麼不同?

魏敏芝已經有機會入讀演藝學院了,為甚麼還會向張藝謀請教?這是不是「膽小」、「退縮」?這是善心還是不善心?

在家人反對下,魏敏芝在大學選科時,選了導演為事業,這次她沒有再問其他人,這代表了她甚麼心態?是善心還是不善心?

她失意於北京的考試,是惡業還是善業?怎樣去判斷業的善惡?如果惡作的界限產生作用,她的人生軌跡會有甚麼不同?

陳爾崗發現魏敏芝「執着」、「滿懷夢想」,這屬於哪種善心?

魏敏芝的生命軌跡是一道接著另一道的,從後向前看好像是安排好了一樣,這是命運的安排,還是還是她自己的心志?為甚麼她和姝妹的路會有差別?


個案:


13歲喂豬,一夜爆紅被張藝謀勸退的魏敏芝如今...


大家還記得魏敏芝嗎?


1999年,張藝謀導演的電影作品《一個都不能少》在全國上映。當時,看過這部電影的人,都被熒屏裏那個滿口方言,穿着土氣,卻又倔強無比的農村代課小老師感動到流淚。


而這個土裏土氣的女主角,就是電影裏的同名女演員——魏敏芝。


電影播出後,盛譽來襲,很快就橫掃了國内外數十項電影獎項。


包括金雞獎、百花獎、華表獎、聖保羅國際電影節和威尼斯國際電影節的最佳影片等。女主角魏敏芝也在2000年獲得第21屆美國“青少年藝術家獎”最佳表演獎。


當時的她,用一夜成名來形容,一點也不爲過。各種影視劇邀約,商業活動紛沓而至,而“謀女郎”更成爲了她身上最耀眼的一張名片。


連魏敏芝自己都說,如果不是拍攝這部電影,13歲的她可能還在河北農村裏喂豬,是張藝謀徹底改變了她的生活。


時光荏苒,22年過去了,如今的娛樂圈早已查無此人。


而一代又一代的“謀女郎”卻依舊輪番登上大熒幕,活躍在觀衆的視線中,董潔、倪妮、周冬雨、劉浩存……


當初那個農村小妞魏敏芝現在在哪裏?又過得怎麽樣呢?


1998年,13歲的魏敏芝生活在河北張家口下面的一個小縣城農村裏,每天放學後的的任務是幫家裏做飯、幹農活。


那時,她未來的人生規劃是:養豬、結婚、生孩子,做家庭婦女。


而此時的張藝謀,正在滿世界地尋找他的下一部新電影女主角。


張藝謀在上世紀八九十年代,拍出過不少驚豔世人的作品。


1988年的《紅高粱》,1990年的《菊豆》,1991年的《大紅燈籠高高挂》,1992年的《秋菊打官司》,1994年的《活着》,1995年的《搖啊搖,搖到外婆橋》……


這些影片,部部經典,好評如潮,2次提名奧斯卡金像獎和金球獎,數次提名并獲得威尼斯、戛納、柏林國際電影節大獎。


那時的張藝謀,在電影圈裏風頭一時無兩。


也許拍了太多的文藝片,張藝謀想到了轉型,拍拍其他類型的電影,可這條路走得并不順暢。


1997年,他執導的首部商業片《有話好好說》,票房和口碑雙雙失利,當時的媒體毫不客氣地吐槽:這部電影就是《堕落天使》的山寨版。


那一年,他的父親還去世了。


事業、生活的雙重打擊,讓張藝謀陷入了低谷,他急需一部電影來打個漂亮的“翻身仗”。


1998年的一天,他偶然看到作家施祥生的小說《天上有個太陽》,而這本小說描寫的主人翁就是他最擅長拍攝的小人物。


很快,拿定主意的張藝謀将這本《天上有個太陽》小說進行了改編,想把它拍成農村題材的電影,這部影片的名字就叫做《一個都不能少》。


影片反映的是貧困地區的支教老師和學生,爲了更真實化,張藝謀決定全部啓用新人。


接到選角任務的劇組,分成幾組開始在河北各地農村找演員。


在張家口赤城縣鎮甯堡鄉,副導演郦紅一眼就相中了一對雙胞胎姐妹——魏敏芝和魏聰芝。


原本副導演郦紅更青睐的是妹妹魏聰芝,可是她太腼腆了,還沒說幾句話就躲到了姐姐魏敏芝的身後,反而姐姐魏敏芝大大方方地站了出來。


郦紅問:會唱歌嗎?


魏敏芝大聲地回答:我會!于是她唱起了《我們的祖國是花園》。


郦紅又問:會不會跳舞?


魏敏芝說:“我沒學過,但我會跳”,于是她又大膽地跳起了自編的印度(專題)舞。


魏敏芝的表現讓副導演郦紅大爲驚喜,他繼續問到:“你敢拍電影嗎?”


連電影院都沒去過的魏敏芝,毫不猶豫地回答:“我敢!”


勇敢的魏敏芝當時并不知道,因爲她“大膽”的回答和表現,命運的指針轉向了她。


魏敏芝被帶到了導演張藝謀的面前。


經過幾輪面試,她與另外一個女孩一起進入了最後角逐。


面對演戲更爲專業的對手,魏敏芝的醇厚樸實根本不占優勢,張藝謀一時間也難以定奪。


後來,張藝謀想到一個辦法,讓兩個女孩走到大街上,對着人群盡力大喊。


另一個女孩放不開嗓子,而聲音響亮,不顧形象的魏敏芝喊出了聲,打動了張藝謀。


膽大自信又放得開的魏敏芝,憑着實力和運氣拿到了這個女主角。


懵懵懂懂的拍完了電影後,魏敏芝回到村裏。


因爲拍電影,她落下了很多功課,成績也下降了,這點讓她感到有些沮喪。


但學還得繼續上,農活還得繼續幹,豬圈裏的豬還等着她每天去喂。


那時候,魏敏芝哪裏會知道一部電影會對她的人生造成怎樣的影響。


生活,一時回歸了甯靜


1999年,電影《一個都不能少》在全國上映。


看過這部影片的觀衆,都被電影中那個樸實無華的鄉村小老師感動到落淚。


這天,村裏的水泉小學高老師要回家看望病重的母親,村長找來了13歲的魏敏芝,讓她來湊合着替高老師代課一個月。


水泉小學學生辍學情況非常嚴重,每年都有學生流失,現在隻剩二十八個。


高老師臨走時再三叮囑魏敏芝一定要把學生看住,一個都不能少。


魏敏芝不會上課,整天讓學生抄課文,每天清點人數。


學生們見她人小,不聽她的話,甚至還故意搗亂,教室裏亂哄哄。但她隻會守在教室門口,不到時間不讓便不讓學生走。


幾天後,班裏10歲的男孩張慧科爲了給家裏還債,不得不辍學到城裏打工。


魏敏芝牢記高老師的叮囑,一個也不能少,她決心把張慧科找回來,于是獨自一人踏上了進城尋人之路。


因爲沒錢,她隻能靠着雙腿走到城裏,渴了喝路邊水龍頭的生水,餓了吃剩飯,困了就睡在街角……


最後,魏敏芝通過電視台,找到了在城裏流浪街頭的張慧科,把他帶回了學校,完成了“28個孩子,一個都不能少”的承諾和堅守。


影片播出後,本色出演的魏敏芝迅速走紅,掌聲和贊譽紛沓而至。


著名導演和實力派演員姜文看過《一個都不能少》後,評價說:“那女孩臉上一點不做作,職業演員演這個人物得準備二三年,而且還得費功夫。


成名後的魏敏芝,自然也受到了很多影視劇的邀約,同時有很多演藝專業的學校紛紛聯系上魏敏芝,願意免試招她入學,繼續學習表演。


魏敏芝當時是怎麽想的呢?用現在的話說,就是有些“飄”了。


她覺得做演員真好啊,不僅萬衆矚目,而且拍戲好像也并沒想象中的難,何況自己的起點還這麽高,于是想繼續走演員這條路。


舉棋不定的魏敏芝,找到了張藝謀,想讓這位導師給她一些建議。


沒想到,張藝謀迎頭就給她潑了一盆涼水:你不漂亮,身材也不好,根本不适合當演員!


張藝謀語重心長地對她說:


孩子,你成功出演了一部電影,隻能說你的人生多了一份不同的經曆。 你不要聽别人誇你是大明星,我希望你冷靜下來,你不适合進入娛樂圈,我也不希望你進入娛樂圈,關鍵要好好上學讀書,考上大學。 這才是唯一能改變你命運的方式。


張藝謀的一番話點醒了魏敏芝,她一下子頓悟了,眼前光鮮亮麗的一切,不過是恰到好處的“合适”而已,如果沒有他人的助力,憑自己又能走多遠呢?


此時此刻的魏敏芝,出人意料的清醒:對于自己來說,唯有繼續讀書,才是最好的出路。


如果說第一次是張藝謀改變了她的生活軌迹,那這次,是魏敏芝自己選擇了她繼續前行的目标和道路。


1999年,石家莊精英中學董事長翟志海看完《一個都不能少》電影後,大受感動。


在了解到魏敏芝真實的家境後,翟志海聯系到魏敏芝一家,并主動提出資助。


他邀請魏敏芝和妹妹到精英中學讀書,不僅免除她們的學雜費,還每個月給她們補助300元的生活費,魏敏芝的父母也被安排到精英中學工作。


魏敏芝很快地同意了,她抓住了這個來之不易的機會。


沒有了後顧之憂的魏敏芝,開始全新的學習和生活。


三年後,成績優異的魏敏芝,順利地考上了精英中學的高中部。


在高三備考階段,19歲的魏敏芝想起了拍攝電影《一個都不能少》的日子,想起了當時和張藝謀四處奔波宣傳的日子,那些經曆和見識,她一直沒忘。


原來,她的心中一直藏着一個跟影視有關的夢:當導演,拍一部屬于自己的作品。


2004年2月,不顧家人反對的魏敏芝,毅然決然地隻身一人來到北京,參加了北京電影學院導演系的藝考。


順利通過初試的魏敏芝,在專業性更強的二試上被刷下來了。


不過,她心态很好:沒考上就算了,大不了回去繼續讀書考大學。


沒想到,西安外國語大學西影傳媒學院得知她在參加藝考的消息後,向她抛出了橄榄枝:如果能通過本院的藝考,并達到高考錄取分數線,可以免除每年11000元的學雜費。


機會又一次擺在了魏敏芝面前。


這次,魏敏芝選擇了對外形和演技沒有要求的編導專業。


順利地通過了編導專業的藝考後,魏敏芝發了瘋似的開始準備文化課考試,挑燈苦讀,據說高考前3個月,她用壞了3個手電筒。


2004年9月,魏敏芝以超出藝術分數線200分的優異成績,被西安外國語學院西影影視傳媒學院錄取,成爲一名編導系的學生。


好運總是偏愛那些有準備,且努力改變自己的人。


魏敏芝一次次用自己的選擇和行動,向所有人證明了這一點。


剛上大學的魏敏芝,遇到了來中國學習交流的美國楊百翰大學華人(專題)教授陳爾崗。


那時,楊百翰大學有一個助學項目,尋找全世界貧困、學習優異的學生去做交換生。


看過電影《一個都不能少》的陳爾崗對魏敏芝的印象極爲深刻。


在和魏敏芝進行一番交流後,陳爾崗發現魏敏芝和電影裏的“魏敏芝”一樣,“她們strong>“同樣執着,同樣滿懷夢想。”


陳爾崗決定幫助魏敏芝,推薦她到楊百翰大學留學。


夏威夷的楊百翰大學,是美國著名的私立研究型大學,美國最大的教會大學,也是美國第三大私立大學。


學校有來自全世界105個國家和地區的學生,對英語水平要求極高。當時,口語還說不利索的魏敏芝爲難了,她的水平根本達不到留學的标準。


陳爾崗給她下“任務”了:隻要你英語達标,就可以來楊百翰大學留學。


機會就在眼前,魏敏芝再次選擇了抓住它。


她下了狠心,開始惡補英語。


2006年,陳爾崗再次見到了魏敏芝。


這次,他被魏敏芝一口流利的美式英語驚到了,他沒想到,短短兩年時間,魏敏芝進步這麽明顯,口語交流已經不存在問題。


接下來,就是努力換取回報的時刻了。


魏敏芝在楊百翰大學的赴美交流生考試中,以英語筆試、口試最高分被順利錄取。


在陳爾崗的幫助下,她還申請到了全額獎學金,開啓了留學之旅。


魏敏芝主持夏威夷楊百翰大學合唱團音樂會


也許在外人看來,總有好運不斷地降臨在魏敏芝身上,可誰注意到了她異于常人的付出和努力?


機會總不是天天都有,對于魏敏芝來說,能時刻保持清醒和冷靜,并堅定的朝着自己的目前前行。


我想,這才是她身上最可貴的地方。


2006年,魏敏芝順利抵達美國,在楊百翰大學傳媒電視專業進行深造。


她一邊學習,一邊也不放過任何實習的機會,在學校的電視台,她拍攝、剪輯、編導……什麽工作都做。


魏敏芝說,在《一個都不能少》裏,“魏敏芝”見到過農村教育的落後,資源的匮乏,很多孩子連上學都是奢望,如今的她除了感謝命運的饋贈,更珍惜眼下一切來之不易的機會。因爲,唯有讀書學習才是她唯一改變命運的機會。


這樣的魏敏芝,很難不讓人爲她側目。


在楊百翰大學,優秀的魏敏芝不但學習了更加專業的知識,還邂逅了一生摯愛。


在一次朋友聚會上,魏敏芝認識陽光帥氣的美籍華人劉錦輝。


兩人非常投緣,之後他們一起做作業一起參加各種社團活動,逐漸陷入了愛河。


2008年,魏敏芝大學畢業了,她選擇了留校工作,擔任傳媒部的導演助理、剪輯師。


接下來的一切似乎都水到渠成,帶着雙方父母的祝福,魏敏芝和劉錦輝也步入了婚姻的殿堂,婚後不久生下兩個孩子,一家四口幸福甜蜜(電視劇)。


此時的魏敏芝,可以說是事業、愛情雙豐收,妥妥的人生赢家。


2009年,在電影《一個都不能少》播出10年後,她在大洋彼岸的美國,用全英文爲大家送出了新年祝福。


然而,故事并沒有就此結束。


2010年,魏敏芝和張藝謀不期而遇了。


在第30屆夏威夷國際電影節的新聞發布會,魏敏芝見到了10年沒見的張藝謀導演。


有趣的是,這次張藝謀導演帶來的新作《山楂樹之戀》,同樣啓用了河北籍新人女孩(周冬雨),她就像魏敏芝當初那樣青澀、羞怯。


而不同的是,此時的魏敏芝作爲一名成熟的電影工作者,正在用流利的英文向張藝謀進行提問。

張藝謀驚訝地感歎道:“當年你跟我拍電影時,才14歲,現在讓我有一種恍如夢裏的感覺”


10年,對于很多普通人來說,可能隻是按部就班地完成了學業、獲得了比較好的工作,人生一帆風順。


可對于魏敏芝來說,當初那個土裏土氣的農村女孩,閱盡千帆,曆盡艱辛,卻是完成了自己人生的蛻變。


我們能說這全憑的是運氣嗎?


當然不是。


在她這10年的經曆中,随處可見的就是兩個詞:“機會”和“抓住機會”。


網絡上,在她的故事下面,一條留言點贊數最高,也最讓深省:


一部電影隻是啓發了她,是她自己選對了路。


所以,魏敏芝也許應該感謝張藝謀對她的慧眼識珠和提攜,但她最應該感謝的,卻是那個永遠心無旁貸、堅定前行的自己!


與大家共勉。


來源:網上文章


圖片參考:

从农村喂猪女,到被张艺谋劝退的“最丑谋女郎”,22年后魏敏芝变成了这样…



2023年3月13日星期一

大捨離

NAMO TASSA BHAGAVATO ARAHATO SAMMĀSAMBUDDHASSA


你照鏡時發現了一粒暗瘡,最自然的反應就是想它馬上消失,消失後你就輕鬆了,這是捨離的藝術。


想多點感到輕鬆自在,在心理層次上應該先捨離掉甚麼?


「不善心」。


不善心最關鍵的作用是痴和貪,而貪的結果最關鍵的是見。以甚麼心所來捨離「貪」?


「無貪」。無貪即捨離心粘著的雜相,要同時捨離掉痴就必須有另一個心所:無痴,或慧心所。


貪粘著了雜相,視雜相為常、樂、我、淨;無貪去除掉心對雜相的粘,再加上慧心所就能破除雜相,看到其無常、苦、無我和不淨的相。


根據《聖求經》(《中部》第二十六經)記載,菩薩出家時仍然年輕,滿頭黑髮,離開了難捨難離、淚流滿面的父母,剃除髮鬚、穿上袈裟後出家,我們將菩薩的出家尊稱為「大捨離」(mahābhinikkhamana, the Great Renunciation ),出家就是菩薩的大捨離,一次重大的蛻變。


菩薩隨後分別追隨了兩位禪修導師,在極短時間內掌握了無所有處定和非想非非想定,但他很快捨離了他們,隨即和五位同伴修習苦行,後來他捨離了苦行,五位同伴以為菩薩墮落而離開了他,又再次進入獨修的菩薩一人繼續前行,很快證得佛果,他自述:『不動搖的解脫我已證,這是最後的一生,不存在後有了。』(akuppā me vimutti, ayamantimā jāti, natthi dāni punabbhavo’ti)(MN.26《中部》第二十六經)


可以說菩薩證得正覺的過程由一連串的捨離成就,沒有捨離就沒有前行,沒有成就,其中第一個捨離最為關鍵,是為「大捨離」,菩薩捨離了「王子」、「父親」、「兒子」的自我,隨後的捨離,他捨了「無所有處定」證得「非想非非想定」,捨離了苦行證得正覺。


他的修行就不斷的捨離,不斷地離貪,不斷地捨離著舊的自我,直至成就正覺。


如果人生如夢,他就是從一個個的夢中之夢醒來,直至完全清醒。


大捨離因而又是大醒覺(the Great Awakening)的緣起基礎。


菩薩大捨離時傷心得淚流滿面的父母當時並不知道,他們自己也快將會證得阿羅漢果,如果知道了,可能也會高興得淚流滿面。時至今日,在上座部佛教盛行的地方,比丘的父母在其出家時不會再哭,不過仍然可能會有淚水,是喜悅的淚水,為孩子的大捨離而感到衷心的喜悅。


無貪(捨離)不單止對出家人有效,對所有人都有效。上世紀初的世界首富洛克菲勒人生的幾次大蛻變就是由捨離而來,其中一次就是「退休」,他捨離掉了曾經貪著的工作,找回了健康:


『老約翰·洛克菲勒在33歲那年賺到了人生的第一個100萬,43歲時,他建立了世界最大的壟斷企業——美國標準石油公司。那麼,53歲時的他又成就了什麼呢?那一年,他失去了自己的頭髮。

洛克菲勒從小在農莊長大,早年的體力勞動讓他擁有了一副強壯的身體。他有著寬厚的肩膀,強健有力的步伐。可是,53歲時,他卻莫名其妙地得了消化系統疾病,頭發開始脫落、最後連眉毛也不能幸免。他肩膀下垂、步履蹣跚,看起來像一個80歲的老人。

他的傳記作者溫格勒說:“他的情況極為惡劣,有一陣子,他只能依賴酸奶為生,醫生診斷他患了一種神經性脫毛症,後來,他不得不戴一頂帽子。不久以後,他定做了一個500美元的假發,此後一生都沒有脫下來。”

“當照鏡子時,他看到的是一位老人。無休止地工作、操勞、體力透支、整晚失眠,運動和休息的缺乏,終於讓他付出慘重的代價。”當著名的女作家艾達·塔貝爾見到他時,大吃一驚,她寫道:“他的臉上飽經憂患,他是我見過的最老的人。”

那時,醫生只允許他喝酸扔,吃幾片蘇打餅乾。他的皮膚毫無血色,瘦得皮包骨頭。這個世界上最富有的人,每周收入高達幾萬美元,可是他一個星期能吃得下的食物卻僅僅值幾塊錢。

在意識到貪婪已經摧毀了他的身體後,洛克菲勒決定退休。退休後,他每天打高爾夫球、種花,與鄰居聊天、玩牌、唱歌。這個世界上最富有的人,這個曾經每天為賺更多的錢殫精竭慮的人,這個在53歲時與死神擦肩而過的人,在放棄財富之後,竟然活到了98歲。』

(網上資料)


不過退休還算不上是他一生人最關鍵的捨離。他的「大捨離」是有關面子的。


「貪」作為不善心之首,是最應先捨雜掉的,貪心所有黏著的特性,一旦黏著了外物,就會視為我的,一旦黏著了一些見(概念),就會將自己和這些概念建立連系,其中一種特別的連系,就是身見,或者「面子」,視身心中有一個自我。


「面子」不是個好東面,存在時用處不大,一旦有了「面子」,被外境挑戰就會嚴重影響心情,可以說除了帶來妄想、爽感和痛苦外,沒有甚麼實質的好處。


當你有了「面子」,雖然開始時會有點快樂,但很快就歸於平淡。


而當你感到沒有「面子」,或需要面子時,可以煩惱上幾天,甚至一生一世,千生萬世。


無論是有面子或沒有面子,都是痛苦的開端。


被售貨員「無禮」對待時,落力表現而得不到獎勵時,被批評時,感覺失了面子,會以牙還牙,甚至想以「理」服人;感到沒有面子,事後住往會念念不忘,無謂地延長痛苦。


當你需要面子時,正正是要砍掉「面子」時,捨離掉後會活得自在得多。


捨離掉了「面子」,我們培育「尊嚴」,以善法為所緣,內在滿足於培育善法,不需要再去看面色,再也不會被人控制,想不輕鬆都難。


洛克斐勒還是少年的時候,已經有了他的「大捨離」。


在拍班照時被請離場,他捨離掉了「面子」,得到了「尊嚴」,他從「卑微的洛克斐勒小子」的角色中醒來;這一刻的感悟,令他從此在漫長的一生中省卻了無數的苦,得到了無數的樂趣,令他可以專注累積財富,打敗了所有的對手,專注地經營慈善事業,捐出了超過一半的財產,他所感悟的智慧一直利益著家族,直至現在仍然長盛不衰,他應好好獎勵點手術費給這位砍掉他「面子」的攝影師。


「面子」是「有身見」的一種,是所有禪修者都必須去除的障礙。


愛護面子就等於愛護暗瘡,你不單止不嘗試去除,還極力保護,讓暗瘡變得更美。


你會想快點找到屬於你的大捨離,砍掉身見,踏上聖道嗎?


以此教法,與大家隨喜,願大家早日成就各種善法,體證涅槃!



背景閱讀:


洛克斐勒家書(網上資料)


我的兒子,我們生長在追求尊嚴的社會,我知道對於一個熱愛尊嚴的人來說,蒙受侮辱意味着什麼。但在很多時候,不管你是誰,即使是美利堅合眾國總統都無力阻止來自他人的侮辱。


那麼,我們該怎麼辦呢?是在盛怒中反擊,捍衛尊嚴呢?還是寬容相待,大度化之呢?還是用其他方式來回應呢?


你或許還記得,我一直珍藏着一張我中學同學的多人合照。那裏面沒有我,有的只是出身富裕家庭的孩子。幾十年過去了,我依然珍藏着它,更珍藏了拍攝那張照片的情景。


那是一天下午,天氣不錯,老師告訴我們說,有一位攝影師跑來要拍學生上課時的情景照。我是照過像的,但很少,對一個窮苦家的孩子來說,照相是種奢侈。攝影師剛一出現,我便想像着要被攝入鏡頭的情景,多點微笑、多點自然,帥帥的,甚至開始想像如同報告喜訊一樣回家告訴母親:「媽媽,我照相了!是攝影師拍的,棒極了!」


我用一雙興奮的眼睛注視着那位彎腰取景的攝影師,希望他早點把我拉進相機里。但我失望了。那個攝影師好像是個唯美主義者,他直起身,用手指着我,對我的老師說:「你能讓那位學生離開他的座位嘛,他的穿戴實在是太寒酸了。」我是個弱小還要聽命於老師的學生,我無力抗爭,只能默默地站起身,為那些穿戴整齊的富家子弟製造美景。


在那一瞬間我感覺我的臉在發熱。但我沒有動怒,也沒有自哀自憐,更沒有暗怨我的父母為什麼不讓我穿得體面些,事實上他們為我能受到良好教育已經竭盡全力了。看着在那位攝影師調動下的拍攝場面,我在心底攥緊了雙拳,向自己鄭重發誓:總有一天,你會成為世界上最富有的人!讓攝影師給你照相算得了什麼!讓世界上最著名的畫家給你畫像才是你的驕傲!


我的兒子,我那時的誓言已經變成了現實!在我眼裏,侮辱一詞的詞義已經轉換,它不再是剝掉我尊嚴的利刃,而是一股強大的動力,如同排山倒海,催我奮進,催我去追求一切美好的東西。如果說那個攝影師把一個窮孩子激勵成了世界上最富有的人,似乎並不過分。


每個人都有享受掌聲與喝彩的時候,那或者是在肯定我們的成就,或者是在肯定我們的品質、人格與道德;也有遭受攻擊、侮辱的時候,除去惡意,我想每個人都有享受掌聲與喝彩的時候,那或者是在肯定我們的成就,或者是在肯定我們的品質、人格與道德;也有遭受攻擊、侮辱的時候,除去惡意,我想我們之所以會遭受侮辱,是因為我們的能力欠佳,這種能力可能與做人有關,也可能與做事有關,總之不構成他人的尊重。所以,我想說,蒙辱不是件壞事,如果你是一個知道冷靜反思的人,或許就會認為侮辱是測量能力的標尺,我就是這樣做的。


我知道任何輕微的侮辱都可能傷及尊嚴。但是,尊嚴不是天賜的,也不是別人給予的,是你自己締造的。尊嚴是你自己享用的精神產品,每個人的尊嚴都屬於他自己,你自己認為自己有尊嚴,你就有尊嚴。所以,如果有人傷害你的感情、你的尊嚴,你要不為所動。你死守你的尊嚴,就沒有人能傷害你。


我的兒子,你與你自己的關係是所有關係的開始,當你相信自己,並與自己和諧一致,你就是自己最忠實的伴侶。也只有如此,你才能做到寵辱不驚。


愛你的父親


February 27,1901


2023年3月5日星期日

尋道者見其道 (辨析如實知見之五)

NAMO TASSA BHAGAVATO ARAHATO SAMMĀSAMBUDDHASSA


為甚麼八正道會以正見為首,思維是其次的?


「見」決定了人的視角,帶來的是經驗模式,因而決定了人的經驗。


先有解脫心,再有解脫道,才有可能得解脫。


我們應該以甚麼「見」來經驗人生?


若生死如旅程,解決現實生活中困難最佳的方法是不同的知識和能力,以應對旅途中的每個經歷。


若生死如夢,夢中之苦是夢,解苦之道仍是夢,故解決困難最佳的方法就是「醒過來」,並不需要去開發不同的知識和能力,佛陀自稱為「覺者」,也可以解讀成他是一位「醒過來的人」,只需簡單地醒過來,所有苦自然消失,然而,為何大部人都是喚不醒的?


喜愛生死旅途者不捨生死,不視為夢,自然厭惡醒過來的智慧,排斥醒過來的人,即使不厭惡,也會制造各種概念來延長旅途,他們需要的讓旅途過得好的智慧和方法,為了完全享受當下的旅途,他們甚至會排斥過去和將來旅程的存有。


究竟人生如夢,還是如旅?


《阿毗達摩》中有句話:「尋道者見其道」(atthikehi upaññāto maggo, The path is found by a seeker.),maggo狹義來說指道,可以永斷煩惱的方法,初果道心生起了就可以永斷「身見」、「戒禁取見」和「疑」三個煩惱,廣義來義說道也可以指引領至目的地的方法,例如生天之道,地獄之道等等;upaññāto指被見證,被發現;atthikehi指尋求證道的人,對道有欲求,重視道的人。


尋求生天的人親證生天之道,尋求人道的人親證做人之道,尋求解脫的人親證八正道,我們也可以推而廣之去理解這句話,尋求生天之人不能親證八正道,因為他們對解脫沒有欲求,不重視解脫。


他們不捨得自我,自我所自帶的苦也不會捨得他們。


每人腳下之道反映了心中所求,身安處即心安處,沒有絲毫偶然。


這說明這世間各人有各自的緣起條件,只能見證自己的直正欲求之道,口說欲證解脫道,但現實生活中意識卻只向有人間烟火處走動,他們見到、知到的其實是人間道而不是解脫道,慢慢他們甚至很可能會將人間道視為解脫道,所謂的解脫道只是負在背上之舟,足以自娛或甚炫耀就夠。


尋大道者見大道,尋小道者見小道,不能見大道者,不是因為大道難求,小道易求,只因其無心於大道;不能見小道者,也不是因為小道難求,得大道者和小道者說大道,小道者只能聽到小道;有所謂的「人各有志」、「各花入各眼」,一切都是緣起的。


人生究竟是一旅程還是一個個的夢,要視乎人所欲求和尋找的是甚麼。


欲尋如實知見的人有不同的意向,於是就有了不同層次的如實知見。


兩個層次的如實知見


第一種是在淺層平台中培育的,值根於世俗生活,作用於單一存在內,第二種是深層平台中培育的,植根於戒定慧,作用於超越整個存在。


人因放逸而欲貪而又有了依存,有依存而有了存有和存在,於單一存在的內如實知見我們能看見存在內的真相,並運用來看破存在內的煩惱,比如說日常生活中某些特定的煩惱,這是淺層如實知見的作用;而依超深層的如實知見我們可以越存在超越整個存在,比如說捨斷過去、現在和未來的自我。


淺層的如實知見要看到存在內的某些實相相對簡單,所需的智慧也不太深,因而力量有限,尚未通達,第二種的如實知見可以幫助我們看穿整個存在,需要長期培育三學至圓滿過達,知見合一才能有機會成功。


淺層的如實知見


你被鬧鐘吵醒了,還未睡足的你很煩厭地想按熄手機,誰知道你不停地按,鬧鐘仍是在響,於是你奮力將手機丟往地下,手機散了,鬧鐘仍然在響,這時你驚醒了,鬧鐘還是在響,原來剛才在作夢,你心大心小地拿起了手機,嘗試按熄鬧鐘,結果鬧鐘停了,你舒了一口氣。


按不熄鬧鐘而感到苦是因為意識不能分辦真假,有了對鬧鐘的依存,以常規方式去掌控鬧鐘。


與現實相對,夢是虛幻的,但最真實的夢是那些接近日常生活的夢,真假難分,夢中人不知身是夢,以虛為實,潛意識仍然以現實世界的模式在夢境生活,成為夢中的依存,以「正常」的方式來按停手機,結果失敗了,焦慮了,失控了,直至回到了現實世界,以正常的方式來按來成功。


假想你能在夢中如實知見,你如實地知道身處夢中,明白夢是虛幻的,由意念凝造而成,按停手機的正確方式是以意念操縱手機,而不是以物理的手段,於是你作意停止鬧鐘,成功了,又假如你發現自己在天上飛,你不會畏高,不會焦慮會否跌下。


覺知自己正在作夢,並能看破幻象,按熄鬧鐘,這需要淺層如實知見,但在這層次的知見解決了鬧鐘的問題後,你仍在另一段的夢中,不久後,另一種煩惱又會隨另一境生起,這時舊有的淺層如實知見就失去效果,要重新開展新的能力,於是一段一段如真如實的旅程開展下去。


這是知和見不通達的如實知見,也是知和見不能合一的如實知見,有益於生活,無益於解脫。


應用淺層如實知見


如實的態度能釋放心的力量,運用在三個不同的層面,有不同的效用,也帶來不同程度的掌控感,尤其能幫助我們得到力量去渡過這充滿缺憾的世間,如實知和如實見讓我們不得不小心考慮背後的事緣,如果不考慮而著眼於抽象理念,我們很容易被自己的意識欺騙。


個案中的丹麥全民免費醫療系統,看起來很完美,但在背後的緣起條件限制下,免費醫療同時也限制了醫療素質,為了實現這個偉大的理念所建立的醫療系統,必須忍受相關的限制,所以結合了事緣和事境,在成熟的公民社會中,丹麥和其他北歐社會出現了大量向外移民,留下的丹麥人對他們的醫療系統的有清醒的認識,並積極地培養合適的態度和行為來配合他們的醫療系統,他們注意在日常生活保持健康的生活方式,學習相應的知識,即使外國人諸多不滿,也不改丹麥人的滿意和快樂。丹麥人的醫療理念,在不需要外在醫療系統的改變下,也能為他們帶來的平靜和健康生活的力量,可以作為求真後可獲取的第一層面力量(身體和精神層面)例子,普利斯庫斯的人生理念,讓他無畏於生死,安樂生活,可以作為第二層面的力量(律則)例子。


不如實知見的人,不會願意改變養生和醫病的方式,他們不注意健康,不節制飲食,過度用身,常常讓心操勞,不了解身心,遇上症狀不能自理,極度依存醫療系統,家中連最基本的常用藥,急救藥都欠奉,又有人常常過度醫療,做了很多不必的治療,例如不願意花時間去學習養生知識,自療各種輕感冒,結果一感冒就奔向醫生,用了幾十年的抗生素後,當真正遇上重感冒時,已經無藥可用,因而容易焦慮,這些人身處丹麥全民免費醫療系統就會非常不習慣,他們實際身處丹麥,心仍然是中國經驗模式,相對來說是虛幻的模式,不能自制地焦慮、有怨言是正常的。


如實知見可以是一種基本的態度和思考方式,也是一種在生活找出虛幻不實的觀察方式,更可以特定指某一種觀禪的修習方法,在佛教的實踐中,人們需要經過修習、改變自己的思維和感應模式才懂得如實知見,看出虛幻才顯得有如實知見。


生活具有非常相、虛幻相,魏敏芝本來的命是一個農村養豬的,但張藝謀和她自己都看出了這個相是虛幻的,所以才有後續的發展,如果他們都不如實知見,將養豬相視為真實不虛,那麼就是不如實知見,也後來的故事會完全不同。


所以,真正醒過來的人,他們的行為會與夢中完全不同,看到的同時就是放下的同時,絕對不會出現「看得破,放不下」的情況。


虛幻中沉浸,真實中超脫


『有位躺在病榻上的老人接到詐騙電話,對方謊稱是她兒子。老人的兒子其實在兩年前就已經去世,但因為騙子的聲音和兒子實在太像,老人竟舍不得掛斷,聽了好久。最後老人說了實情,並請求對方“再說一句吧”,騙子思考片刻說,“媽,保重”,然後掛斷了電話。』(網上資料)


騙子和老人算是虛情假意,還是真情流露?為甚麼騙子的聲音很像兒子的?會不會是因為老人的掛念?聽著騙子說話時根本沒有注意內容,只是沉浸入了內心依存的世界,直至兩人都回到了真實,騙子才真情流露,這時心的力量是當下、真實的力量,不是過去虛假的力量,因而顯得感人肺腑,真實望慰藉了老人痛苦的心靈。但掛斷電話後,兩人仍舊回到各自的幻象中繼續存在。


從淺層到深層


約書亞和未婚妻傑西卡都在充滿壓迫的環境中成長,他們互相找到了對方,各自以對方作為強烈的依存,傑西卡因移殖的肝臟快要失效,自知生命有限,她本來也不打算有姻緣的,所以隨便找了一個理由去拒絕,但約書亞依存太過鞏固,不願意接受現實,還買了婚戒,傑西卡已經躺在了重症房,他仍不接受她會隨時離開,結果他去了找朋友的時候,傑西卡走了,這本來就是一段美好的姻緣,變成了他的惡夢,他不停自責見不到最後一面,八年裏還經常夢見她,最後他使了這個人工智能的模擬對話系統,遇程中他一直知道自己正在和電腦對話,不認為她是真的,兩人的對話中他反思了自己八年間一直不能接受現實,陷入了小輪迴當中,他失去依存,也失控了,對話了幾個月,都只是日常的事。


約書亞一直有如實的態度,也曾很努力去適應,但他的如實知和如實見還未找到問題的根源,他以為是惡作自責導至自己痛苦,其實是還未看清自己的意識運作,他的如實知見只達到了第一個層面,要破開如此強烈的依存,逆轉所累積的依存,必須看到第三層面才可以,當他終於如實知見苦的根源,他就放下了,他醒過來了,所謂的對話其實是一個自省的過程,即使人工智能的傑西卡告訴他這些明顯的理因,如果他自己不知道,看不見,也沒有用。


他必須培育「如實」的態度和以正見來經驗現實,才能真正醒來。


深層的如實知見:知見合一


要徹底地從夢中醒過來需要深層如實知見,你從超越了整個存在,不再需要去解決夢境中的困難了。你不要做任何的努力,只需要醒過來,如果不能徹底地一次過醒來,就要分四次,第一次醒來後,你證得了初果,你學習到不再以當世這個的身份來覺知世界的狀態。


從事緣的角色來辨析,淺層如實知見所需要的法則之力不大,比較容易獲得,但由於法則之力不大,我們需要很努力才能保持如實的狀態:而深層如實知見就需要很強的法則之力,比較難培育,一旦獲取的,只需一用,就能徹底解決問題。


身處虛幻的境界而不受苦的前提是要以如實知見確認身處於幻境之中,如果不能確正在作夢,完全的超脫是不可能的,因而需要不斷地在夢中超越各種的煩惱,而開展了第二種的如實知見後,只需要醒過來就足夠了,這時知見通達,知見合一,未必有益於生活,但絕對有益於解脫。


我們現在身處的世間在聖者心中尤如夢境,他們所經驗到的真實是建基於表象世俗諦和本質勝義諦的,所以聖者具足第二種超越的能力;當我們不能如實知見世間是虛幻的時候,尤如身處夢中而不知夢,將難以超越。


苦的人生的依存由攀緣而來,而攀緣由無明而來,因而難辨真假,焦慮失控;充滿無明的人天性喜以扭曲現實,他們尤如活在夢中,看到的世間是自己想看到和想像的,不會以「如實」的態度來事情,無視於現實,敵視者可將別人的友善笑容扭曲成機心,更不會看到事緣,他們往往著相於表象和概念,如衣裝、社會地位、經濟地位、政治理念等,例如,他們遇上一個有名望的高官或富商,會感到這些人必然是幸福的,而不知道他們可能比平常人更加患得患失,憂慮可能更加強烈,所受到的精神可能會更痛苦。


辨析深層的如實知見


煩惱不停地輪轉(vaṭṭa, revolving cycle)成為生死流轉,這個轉的核心是無明,轉的同時無明也在 累積,苦也在累積,一夢疊一夢,若要逆轉苦、無明,我們需要以「明」或「智」來逆轉(vivaṭṭa, devolving cycle)和超越,這種逆轉的智慧是建立在對空的明解之上,稱為「以空智來逆轉之智」(suññate paññā ñāṇavivaṭṭe ñāṇaṃ, knowledge developed through devolving which  based on wisdom and emtipness),而獲取此知智的方法是:「當如實知見眼以我、或我所、或常、或恆、或常住、或不變易法是空時,智從眼的執著逆轉,如是;耳是空……(中略)鼻是空……舌是空……身是空……」(《無礙解道》大品、慧品)。


《清淨道論》中的提及的十八大觀中,其中最後一個隨觀是還減隨觀:「行者修習還減隨觀,可以捨斷結縛住著。」結果是心無著於系縛。


"vivaṭṭānupassanaṃ bhāvento saṃyogābhinivesaṃ pajahati."  (Vism. ii. 629)

(One who developed comtemplation of devolving abandons involuntary inclination to bondage.)


逆轉在此被翻譯成「還滅」,多修習可以斷結縛,結縛即套在雙牛頸背上的木軛,代表心與境被過去的經驗套住了,成為了住著,即自然的傾向(abhinivesa,或有住),不需要作意自然就會生起各種相應的概念和感受,作用尤如潛意識的作用,「住著」的意思就是固著(fixation, adherence),是心自然的傾向,逆轉可以去除結縛住著,可以使結縛無住,約書亞在和程式交談的過程中,雖然深受感動,在根塵相觸的一刻,仍然保持正知正念,如實知見他只是在和程式交談,每一次的如實知見,都在解縛,逆轉過去所建立的煩惱,直至知見合一。


深層如實知見應用


在互相確認了對方的存在的重要性後,約書亞找到了煩惱的根源:「我只是想你,僅此而己。」「你是我的世界,我是你的世界。」他看到了對話和對妻子想念的虛幻,自己陷入了自己建構的世界,他之後和妻子只是隨便地「道別」了,這次,約書亞已經不需要正式的告別,因為他終於超越了,他切斷了依存,不再迷失於不知不覺中,他從新掌控了自己的心,尤如一個依指示服用了特效藥的人,經過一段時間後病癥自然消失了。


他遲遲選擇不醒過來,只因一旦覺醒就再也回不到夢中。果然,當他醒過來後,就沒有回到過去了。他見到了,也放下了。


從約書亞的經驗可以見,知見合一的狀態並不容易達到,對於禪修者來說,行者必須有具足定和初步的慧,大約相等於安般念的第一至第十三階段,完善了離貪和止滅,即第十四至第十五階段,直至能在根塵識相觸的一刻生起正慧,即第十六階段,即在心於六根生起處即能覺察到各種現的生滅,這時所看到的和一般人所看到將會是完全不同的現象,所有相會呈現出非相等超越四相的實相,或者簡單來說「空相」,例如男人、女人、鑽石的相不會再出現,只會以不斷生滅的名色法出現和滅去,看到並明白這個層次的法,才能真正超越各種煩惱。


如果他不具備「定」的能力,不能如實地注意同一所緣一段足夠長的時間,他將不能達到足夠的如實知見,不能止滅攀緣,不能超脫。


這種高層次觀智的能力,相當於七清淨道當中的第七階段智見清淨中行捨智之後的觀智,一切現都以行法的相呈現,沒有穩定的外相,因此超越四相是極為明顯的,人不可能在這種狀態下生起貪、嗔、痴,這是一種極致的求真的能力和態度,心依靠的是清淨、無染、敏銳、具最深穿透力的智慧。


一個在海上工作了三個月的水手,當上岸時,他腳踏實地反而會有種搖晃、漂浮的感覺,他這種的虛幻真實反映了環境的轉變,代表了他感官運作是正常的。


如實知見在運用時可以看出依存於表象的虛幻和非常相,如果我們心中生起諸法是幻、不真、虛假的相,那麼代表了意識具有如實知見,是正常的,相反,如果看到的表象是真實的,諸法是不虛、真、實相的相,代表意識是不如實知見,原因是諸法本來就是緣起不實的,是無明的;比如看見一個人,如果感到這個人是真實的,是沒有家教的,是邪惡的,而且對這些印象深信不疑,那麼代表當下我們的意識是不如實知見,如果看到的是這個人由五蘊組成,由業所推動的非實體相,由業所成,並不知其行為的緣法,不能妄加評斷,那麼就是如實知見。


一個神志「正常」的記者走訪精神病院,他訪問了一個自稱是外星人的男人,這位「外星人」說得頭頭是道,詳細解說了宇宙的結構,他的家鄉情況和地球將會毀滅的悲慘前景,記者追問了很多問題都難不到外星人,他活在一個完整的內在虛構世界中,與外界脫節,也因此失去大部份的基本生活能力,需要依靠別人的仁慈來生活。


兩個人當中,誰有虛幻的感覺,會質疑存在的真實?誰會有實在的感覺,對自己的感應有百分百的信心,完全不會質疑?誰對外境有比較真實的經驗,誰會依自己的想法來構造外境?


綜合分析:最後的朝聖


『十年前,我剛工作,拿著微薄的薪水,在成都租房之後每個月總是囊中羞澀。一次休假之後,再赴成都,下大巴時,車站外正值瓢潑大雨。我和其他乘客躲在屋檐下,等了好久,雨勢卻始終不見小,經過的出租車總是滿載,那些乘客們只好各自想法子離去,只留下我和最後幾個“困難戶”一籌莫展。終於一輛空當的人力三輪車駛過,一問價格,不遠的距離車夫要價15塊,我想著那銀行卡上已不多的余額,拒絕了。又有幾個乘客被敲著竹杠離開,我一咬牙,淋著大雨步行回了出租屋。


節約了15塊,換了感冒一場。那一天,我倒在床上對合租的哥們發誓:“我這一輩子再也不要當窮人。”


然而之後幾年的情況並沒有好轉,失去的依舊不斷失去,付出與獲得依舊不成正比,我也曾憤恨這都市的冷漠、社會的不公,卻始終找不到前進的方向。


直到有一天在書上遇見你。你說:“並不是因為世界不美好所以你抱怨,恰恰相反,正是因為你的抱怨,世界上美好的東西才離你而去。”


從此我開始重新審閱自己的內心世界,盡量去規避各種狹隘的情緒,學著用善意去對待每一件事、每一個人,我不再把掙錢作為最大的目標,生活的方方面面卻向好而行。


所以,自從我得知要去印度工作的那一刻起,便決定一定要來看看你。』


來源:郭菲《我在印度的701天》


作者郭菲年輕時是個典型的「漂人」,是個無依無靠的都市打工仔,他有很大的經濟壓力,但仍然去旅遊,回城後,在經常下雨的地方遇上了大雨,三輪車車夫開了比平時高的價錢:15塊,他經驗到的是車夫在敲著竹杠,生起了敵意,於是拒絕上車,自己走一程,他不如實知見自己的身體狀態,結果病了,他也不如實知見「下雨經濟」的價格,在雨中無論是車夫還是司機都要比平日勞心勞力,他被雨淋會生病,車夫也一樣,他們不待在家休息而工作,要求較高的價格是正常的,但郭菲明顯在界限的作用下,不能接受現實,而建構了自己的事境和事理,成了一個憤青:『我也曾憤恨這都市的冷漠、社會的不公,卻始終找不到前進的方向。』


從古至今沒有家庭支援的年輕人要在都市中起家都是極為困難的,但只要掌握相當的知識,一個有知識的人要成家立室、過上豐裕的生活還是有很大機會的,不去學習知識和培養良好的習慣,自然會處處碰璧。


郭菲在那時仍然活在自己幻想中的世界,不能如實正知自己所想的是虛幻的:「車價應該是正常的」,他不了知身體的層面,不了知人情世故,經濟能力不足還要去旅行,在關鍵的時候反而不願意花費,這個界限構造的經驗模式,讓他常常心懷怨恨,感到都市是冷漠的,社會是不公的,生活是停滯的,他的事境是不相關的,不合乎事實的,他的事理也是脫離現實的(冷漠、不公等),以概念來代替現實,同樣的經驗模式也讓他工作經覺到困難重重,生活走上絕境。


直至郭菲遇上了佛陀和佛法,「書上遇見」的「你」就是佛陀,在極度苦悶中,佛法指引了他,他明白了自己苦的因由不是貧窮,而是他的負面心態,他依持的就是如實知見,他也因此發願去印度佛陀的聖地朝聖,這一次建基於如實知見的態度、思考方式,他應用到了日常生活,他領悟了,並釋放出巨大的緣起法則力量,讓他自此以後停止抱怨,改為總是以正面的心態去生活,他的生活的的確確地改進了。


表面是對車夫憤怒和怨恨社會不公,實際上是內向型敵視界限,自我懲罰,沒錢還去旅行,省錢,他後來經驗也不斷重複這個小輪迴:總是對自己差一些,即使完全有能力用好一些的東西,也寧可用差一些。


他領悟時意識的對象主要是法則層面,他雖然以自我中心來思考,是建基於個體的經驗方式,他的道不是解脫道,但他將心、境和自我分柝來觀察,這是觀察本質的方法,所以才看到了心對境的詮釋形成了自己的感官經驗,即使他的如實知見只是略略涉及本質或勝義諦層面,也能釋放出巨大的法則力量,讓他看破事情和事緣,瞬間超越界限的小輪迴,從此以後不會再運作,他的如實知見屬於第一種。佛寶和法寶就是觸發釋放力量的媒介,他的力量還是源自於過去自己的修行,而不是來自佛和法,但對佛和法的禮敬仍然足以觸發這次的釋放。


那個為省錢而在寒風中自己推車的還未發跡的超級富豪史威特,他的如實知見為他帶來身體精神和律則力量,他不但不會如郭菲般感傷身世,還會為自己能省下的錢感到精神奕奕,得意洋洋,因為他走的路是成為富豪的路。


他在三個層次上表現出了的不如實知見,看不出「蟻民生活」背後的緣起條件及其虛幻相,第一個個體的層面,有關身體知識方面,他不懂得感冒的原理和防治,在書中也有多次類似的經驗,去印度工作沒有帶感冒藥,又不懂西藥的藥性,藥店給他甚麼他也不知道就用了,幸好還年輕,身體回復能力快,沒有大問題。


第二個是律則的層面,他不能如實知見累積和創造財富的原理和方法,以為成功的方法和機會只有那麼幾個,不知道人的心理健康的最要性,以為健康的必然的,不懂人性,不能靈活應對非常規的事件,例如下雨天的交通格價,以為世間是按一套方式運作的,他在人生當中常常因為同一原因而吃虧,比如說他認為遇上的印度人絕大部份不守承諾,答應了的事往往不能實現,這其實是因為他不能分辨印度的「答應」是由於禮貌不想直接拒絕,以是來表達不是,還是真正答應,是代表了是。


他身處的平台是世俗生活的平台,注定了他是不如實知見或者只有淺層的如實知見,所以他在法則層面卻頗有領悟,明白到內在經驗決定對外境的體驗,先有內在的煩惱,再有對外境的體驗,但這已經受用無窮,即使只是靈光一閃,幫助他渡過長久的困難時刻,如果約書亞也有類似的靈光一閃,可能早七年前就正常地放下了,因為法則之力最有力量,能夠頓超類惱。


淺層的如實知見帶來的剎那靈光,尤如蠟燭之光,足夠他完全醒過來嗎?


可惜的是作者沒有再進一步開發深層的如實知見,要開展的話,他需要有系統地學習佛法,不懂得禮敬三寶,以「你」來稱呼佛陀,可能也沒有機會去歸依僧團學法,和很多將佛法當成心理學、文學甚至是科學的人一樣,他將不能解鎖過去所累積的功德,更沒有機會學習各種業處,自足於一個永恆的門外漢,繼續沉醉於不同的存有。


依表象來看,人的精神是一體的,依本質層面看,人的心是可以柝分的,不知實知和見的人不能觀察到本質層面的法,因此他們的心力是有限的,人不知苦從何生起,也不會怎樣滅苦。


想像一下,有兩個人共住一屋,有天屋著火了,一個人去滅火,一個人就繼續添柴,互相之間並不知道對方的行動。滅火的人無知於添柴的人,用盡各種方法而火勢不止,他看不清滅火行動和結果火勢之間的關係,可能會充滿疑惑地繼續滅火,疑惑於自己的滅火的方法是否正確,是不是有效?因為火勢的大小除了與他滅火效率有關外,還與添柴人的速度有關。這個添柴人的作用就好像無明,滅火人無知於無明的存在和影響,他只看到實相的片段,藉此來想像、判斷實相;而更深一層的危險來自於滅火人無知於自己的無知,也即是他不知道自己是看不凊實相的,他不知道自己不知道可能有添柴人的存在,所以根本不會向這個方向去觀察思維。


滅火的人好比是意識,而添柴人的人就是潛意識了,當界限被觸動時就會不停依存,開始作用。如實知見心的郭菲,他找到了添柴人的一刻,這個添柴人馬上停止了再加火種,重新得到了心一境性,重新掌控了心,結果他的界限也暫時止熄了。在約書亞的意識中,滅火的人有意識地想放下,添柴人的人就一真想著亡妻,這其實是貪,是不停地扭曲和攀緣。


郭菲的添柴人就是無有貪,再發展到嗔和惡作,他的無有貪令他一直不能滿足於當下的生活,總是想出走,讓他離開了年輕的妻子和年幼的女兒。滅火的人怎樣努力,火勢能不能減弱還有看添柴人。淺層的如實知見幫助他在某一場所止熄了的火勢,卻不能真正完全撲滅。


郭菲只求頓悟式的超越,將佛法變成哲學,雖然有了虔誠的求真態度,但沒有圓滿的方法,也培育不出圓滿的能力,因而不能超越大小輪迴,繼續受困於界限。


他的靈光,尤如流星擦過夜空,如幻似真,出現的一刻已經是最燦爛時,然後寂滅於黑暗中,他也從夢中的假醒變為真睡,而且這次可能掉進更深的夢,睡得更沉,貪、嗔、痴仍舊繼續緣起新的存在。


靈光雖美,對於解脫來說不但無實際用處,更可能偏離得更遠。


求渡的人們善歸依三寶,勤習業處,以戒定開發善心空間,以慧培育對三個層面的完整如實知見,他才能如實知見貪、嗔、痴,直至圓滿時,如實智見、解脫知見和如實正慧完全作用,看到再切斷煩惱的根源,攀緣最終得以止滅,整個存在也將消融,正如佛陀正覺時所宣說:


『多世以來我在娑婆世界裡漂流,找卻找不到造屋者  。生而復生的確真苦。噢,造屋者,我看到你了。你將無法再造屋 。你的柱子都斷了,你的棟梁都毀了。我心已證得無為,已滅盡渴愛 。 』


來源:《法句經》一五三、一五四偈


由依存所化、緣起的現象本質是虛幻的,看到虛幻才是如實知見,佛陀看到不是實在的輪迴,而是虛幻的輪迴,他看到的是貪愛(造屋者),而不是自我在輪迴。


如夢的生死流轉,如鏡中花,水中月,無論如何作為皆如空中畫圖,以虛幻創作虛幻,我們唯一值得去努力的只是醒過來,重新掌控,而醒過來,需要知道很多,因為有很多夢中的所作虛假雜相,然後再要見很多,直至醒了後,不再依存,一切都不再一樣。


如果發現「醒過來」後行為還是一樣,即使知已然足夠,見卻未能破除煩惱,看得破,放不下,智慧明完全沒有法則之力,會不會我們根本仍在夢中?


佛陀看見時,也是造屋者滅盡時,他不再依存,他也就醒過來了,他不滿足於剎那的靈光,看透了如虛的流轉,才終於從生死大夢中醒來,進入太陽般的光明。


看到了添柴人,撲滅了添柴人,火也自然慢慢熄滅,再也不需要滅火的人了。


深層如實知見如太陽般的光明,一切的緣起都隨著自我的消融於空當中,尤如黑暗消失於光明,不盡的輪迴也將消失於智慧之中。


黑夜中群星璀璨,可暖人心,然星光不能照明,喜歡和依賴星光的人,亦需恆久依存於黑暗之中,也只有依存深重的人才會喜歡片面的靈光,他們這樣才能輕鬆一點地繼續無盡的生死流浪,尤如追夢者只求好夢,永遠也喚不醒、痛不醒一樣,他們的平台決定了存在,他們將一往無前地奔向已經預約好的無量痛苦。


若非黑夜似漆,那得群星璀璨?陽光閃耀處,星光將黯然失色,欲求星光者得見星光,他同時也選擇了黑暗;欲求陽光者得見陽光,他同時也捨斷了黑暗。


你選了星光還是太陽般的明悟?


其實你不用多想,答案就在你腳下的道。


願一切眾生都能珍惜自己的心,讓心發出烈日般的光明。


以此教法,與大家隨喜,願大家早日成就各種善法,體證涅槃!


辨析如實知見系列文章完。

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